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  • 你们都抓起来!

牛肉和西兰花玛丽卡兰德

于2015年4月16日提交
牛肉,西兰花

营养成分

服务大小:1餐
每份金额
卡路里370年
81卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪9克
13%
饱和脂肪3.5克
17%
胆固醇35毫克
11%
970毫克
40%
总碳水化合物50克
25%
膳食纤维3 g
12%
糖5克
蛋白质21克
14%

美国东部时间的卡路里百分比:

脂肪
22.2%
碳水化合物
54.8%
蛋白质
23%

*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于您的热量需求。

370卡路里牛肉和西兰花

跟踪牛肉和西兰花卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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