你好,
黄金会员徽章
0

通知

  • 你都被困住了!

意大利面，杂粮的正确饮食

2014年11月24日提交
意大利面,杂粮

营养成分

服务大小:2盎司
每份金额
卡路里190
脂肪9的热量
每日摄入量百分比*
总脂肪1克
1％
饱和脂肪0 g
0％
胆固醇0毫克
0％
钠30毫克
1％
总碳水化合物38 g
19％
膳食纤维4 g
16%
糖1克
蛋白质9克
6％

卡路里的百分比来自:

脂肪
4.6%
碳水化合物
77.2%
蛋白质
18.3%

*百分比每日价值是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有190卡路里在意大利面,杂粮

跟踪意大利面，杂粮的卡路里，达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

成员的评论