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土耳其马沙拉健康选择

2014年11月24日提交
土耳其马沙拉白葡萄酒

营养成分

服务大小:1餐
每份金额
卡路里250
来自脂肪的热量36
%日摄入量*
总脂肪4 g
5％
饱和脂肪1克
5％
胆固醇35毫克
11％
钠450毫克
18%
总碳水化合物36克
18%
膳食纤维5克
２０％
糖14 g
蛋白质17 g
11％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
14.5%
碳水化合物
58.1%
蛋白质
27.4%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有250卡路里在土耳其马沙拉白葡萄酒

跟踪火鸡马沙拉的热量，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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