97％
糙米鸟眼
2008年1月16日提交
营养成分
服务大小:1杯(136克)
每份金额
卡路里187
来自脂肪的卡路里
%日摄入量*
- 总脂肪1克
- 1％
- 饱和脂肪0 g
- 0％
- 胆固醇0毫克
- 0％
- 钠7毫克
- 0％
- 总碳水化合物37克
- 18％
- 膳食纤维3 g
- 12％
- 糖0 g
- 蛋白质4 g
- 2％
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 5．2%
- 碳水化合物
- 85.5%
- 蛋白质
- 9.2%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。
有187卡路里在糙米
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营养概要
当吃
现在的趋势
76％
66％
59％
57％
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