冰球
冰上曲棍球是一个快节奏，高耐力的活动，包括同时冰鞋在冰面上指导冰球。冰球的目标...
消耗的热量与运动和其他体育活动
找出你多少卡路里，你最喜欢的锻炼燃烧。浏览我们的图书馆下面，或输入上述搜索。
溜冰
滑冰是一个涉及到上一双鞋配有锋利的刀片平衡和旅游跨平台由高强度的活动...
滑冰 - 9英里每小时以内
9英里每小时少的速度滑冰通常是休闲溜冰和滑冰运动员热身训练速度。这是速度不够快，...
滑冰 - 一般
一般滑冰程序可以让你的下半身一个完整的训练，并且变动可能涉及的箭步蹲，深蹲，伸展和跳跃。冰...
滑冰 - 在9英里每小时
在超过900英里的速度滑冰通常是职业滑手的平均速度和有更多的经验;它需要有灵活性，...
滑冰 - 赛车
滑冰作为一个种族的一部分，是一个非常高的燃烧卡路里的锻炼，并需要大量使用全身上下都有。赛车溜冰者...
室内自行车
室内自行车是强烈的动感单车的形式，需要超强的运动能力和忍耐力的高水平。室内自行车练习...
室内滑雪
室内滑雪是中度至其涉及操纵在过程而穿着一对滑雪板的高强度的活动。室内滑雪可以...