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健身及运动指南

运动和其他体育活动消耗的卡路里

找出你最喜欢的运动消耗了多少卡路里。浏览我们的图书馆下面,或键入您的搜索上面。

园艺,

一般园艺活动包括提升园艺产品和设备,安排植物,修剪,盆栽和翻土。的重量……

高尔夫球练习场

只要你不停地运动,在高尔夫球场的练习场每小时可以消耗大量的卡路里。

高尔夫球,

打高尔夫球是到户外呼吸新鲜空气的好借口,但你知道它也是一项很棒的有氧运动吗?几轮……

高尔夫球杆

在高尔夫球场上用推车拉杆会锻炼肩膀、前臂、二头肌和三头肌。手推车的重量起到了阻力的作用。

乘坐高尔夫球车

当你穿过高尔夫球场时,乘坐高尔夫球车只需要极小的体力。你不会燃烧很多卡路里,因为…

体操,

一般来说,体操动作包括伸展、摆姿势、扭转和举起身体,通过不同的动作来完成一个特定的舞蹈。