有些人有胃炎要求黄瓜是缓解疾病症状的奇迹食品。还有人说，黄瓜引发疼痛症状。从医疗专家的结论是混合。但如果你是这个流行的素食主义者的粉丝，这里就是你需要知道的。
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胃炎和你的饮食
你吃什么不会导致胃炎，说糖尿病，消化道和肾脏疾病研究所（NIDDK）。但某些物质和食物可以刺激胃炎的你的胃和事业的症状衬里爆发，说：约翰霍普金斯大学医学院。
了解哪些食物引发胃炎的症状是在防止潜在的不适或疼痛的第一步。有些人有胃炎没有症状，但其他人可能经历上腹痛，恶心，呕吐，反酸，感觉进食或食欲不振后不舒服满。
Hardeep辛格M.，MD与圣若瑟医院在加利福尼亚州奥伦奇肠胃病，解释说，辛辣食物，咖啡因，酒精和食物是天然的酸性可以是触发不适或疼痛与胃炎耀斑相关刺激物。（这些症状可能会更糟，如果你也有食物过敏。）
治疗胃炎的症状
治疗胃炎要看是什么原因引起的，说：梅奥诊所。服用过处方抗酸药或质子泵抑制剂（PPI）可减少酸的产生，以减轻症状和帮助愈合你的消化道。
然而，长期使用质子泵抑制剂，尤其是在高剂量，会产生某些骨折等副作用的风险，根据在2018年2月回顾梅奥诊所学报。这些药物虽然可以初步做工精良，使用药物长期可能有副作用。有些药物也可能会随着时间的推移效果较差。
除了使用药物来缓解症状，避免触发食品是寻找解脱的另一种方法，梅奥诊所说。您也可以考虑尝试不同的食物可作为天然抗酸剂作用。
胃炎救济天然食品
根据已公布在2017年10月比较研究医学补充疗法（除其他天然食品）黄瓜呈“显著抗酸活动。”在研究中，研究人员使用人工胃模型测试和测量作为与水，碳酸氢钠和一个共同的抗酸剂相比如何的各种天然食品样品中和人造胃酸，。
他们指出，黄瓜的含水量高通过提高胃的酸碱平衡，基本上冲洗指出，流入备份到食道的胃酸反酸帮助。黄瓜还有助于排出毒素带出体外，这与胃炎的人有益的，因为有毒物质也胃炎的症状触发。
如果黄瓜是不是你的东西，或者如果你想更多的选择，研究还发现，其他蔬菜 - 花椰菜包括，萝卜和甘蓝 - 提供帮助缓解症状胃炎类似的好处。每个这些食物表现出比水更大的酸中和作用。
不仅如此，但是这些食品也减少胃酸倒流，降低的燃烧用过量的酸分泌相关联，并且在胃中的时间比水更长的长度安慰炎症。西兰花是为解酸活性排名最高的蔬菜，从提供的碳酸氢钠和标准抗酸类似救济。
底线
随时倾听你的身体和相应的响应。也许对有些人来说黄瓜可以作为天然的抗酸剂，以减轻症状，胃炎，但如果你知道黄瓜触发你的症状，千万不要吃，不管你可能已经从别人那里听到的。
这也是要注意重要的是严重的胃炎可导致溃疡，或在胃壁是出血，报告NIDDK糜烂。如果是这样的话，你可以在你的呕吐物（特别是如果它看起来像咖啡渣），黑色或柏油样大便，或大便血液注意到这种症状的血液。
严重的胃炎也能让人感觉疲乏，气短或头昏眼花。如果你有这些症状，打电话给你的医生。
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