最好的烤鸡腿方法

烤鸡腿最好的方法之一就是用间接加热,也被称为间接加热法。与明火烧烤不同,间接热烤需要较少的警惕性,允许你彻底煮熟你的肉,同时减少其表面燃烧的机会。

烤鸡腿最好的方法之一就是用间接加热,也被称为间接加热法。
图片来源:rudisill / iStock /一些

什么是间接烧烤?

当使用间接加热烧烤时,你正在烹饪的食物要远离明火。根据精彩的表要设置一个间接烧烤的木炭烤架,将煤炭耙到烤架的两边,在中间留下一个大的空间。把你的鸡腿盖上烤架未加热部分的盖子。

你还需要两个一次性锡纸平底锅。把一个放在鸡的下面,放在木炭架子上,这样可以防止鸡毛的滴落。将第二个锅装满水,放在烤架上的明火上。水会蒸发,帮助保持鸡皮从干燥。

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要设置一个气体烤架来间接烧烤,打开一半的燃烧器,把鸡放在一个没有点燃的燃烧器上,然后盖上盖子。如果你的烤架只有三个燃烧器,点燃外面的两个燃烧器,把你的鸡肉放在中间没有点燃的燃烧器上。在这两种烤架中,内部的间接热量会使鸡肉慢慢煮熟。

根据美国农业部食品安全与检验服务,在烤架上用间接加热法慢煮鸡腿,每面大约需要8到12分钟。为了确保你能杀死任何导致食物中毒的细菌,把你的鸡肉煮到其内部温度至少达到165华氏度。你可以使用肉类温度计来确保你已经达到这个温度。

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烤鸡腿食谱

你有很多选择来增加你的烤鸡腿的味道。为了简单起见,你可以在烤鸡腿前加盐和胡椒。或者你也可以试试livestrong。com的食谱新鲜芒果腌料,这对鸡肉或鱼肉尤其有效。

烹饪教育学院(冰)建议把鸡肉放在酸奶或啤酒中在冰箱里浸泡6到12个小时,然后再烧烤使肉变嫩。酸奶和啤酒都是酸性的,有助于分解肉中的肌肉纤维和胶原蛋白,使其更嫩,并能保持水分。烧烤用3磅鸡肉,冰意味着酸奶和啤酒的腌泡配方:

  • 3瓣蒜茸
  • 一汤匙生姜
  • 四分之一杯啤酒
  • 3/4杯原味全脂酸奶
  • 2汤匙孜然
  • 一汤匙香菜粉
  • 1茶匙姜黄粉
  • 一汤匙烟熏辣椒粉
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1/4杯鲜榨柠檬汁
  • 一茶匙粗盐,按个人口味

要做这个食谱,把上面所有的材料混合在一个碗里。加入鸡腿,搅拌,然后在冰箱里腌12个小时。第二天,把多余的腌料从鸡腿上抖掉,烤着吃。你可以使用间接烧烤法,每面烤8到12分钟。或者,你可以在明火上烤鸡腿,这样烤的时间更短,鸡腿也会更脆。

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参考文献
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