蓖麻油已经在民间和常规药世纪以来使用，它具有治疗一系列疾病的许多声称的用途。至少要求之一，喝酒蓖麻油好处便秘， 是真的。这是由于脂肪酸它包含称为蓖麻油酸。
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食用蓖麻油的性质比可能提供泻药的效果。
食用蓖麻油润肠通便的好处
蓖麻油来自蓖麻，多年生开花灌木，原产于热带东部非洲和埃塞俄比亚的豆子，根据大师园丁计划在美国威斯康星大学麦迪逊分校. 它长到40英尺的高度，会产生大量的种子，这些种子包含在栩栩如生的、有刺的豆荚中，豆荚大小和高尔夫球差不多。
大约50%的种子重量是一种粘稠的油，呈黄色或几乎无色。在古代，油被用作灯的燃料。如今，蓖麻油被用于油漆、清漆、防水涂料、机油、油墨、肥皂和塑料。它也被用作一些泻药的润滑剂，报告说医学美国国立图书馆。
的影响是如此强大，他们甚至可以帮助引产的孕妇，有可能防止剖宫产的必要性。发表在一项回顾性研究的作者杂志产妇，胎儿和新生儿医学在2018年八月发现该润滑油可用于在必要的医疗引产安全药理学方法。
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蓖麻油安全及替代品
威斯康星大学麦迪逊分校警告说，蓖麻油植物的种子有毒。它们含有蓖麻毒素，这是自然界中最致命的毒素之一。事实上，它的毒性大约是氰化物的6000倍，是响尾蛇毒液的12000倍。
蓖麻毒蛋白不存在于纯化的蓖麻油。当包括在通便的补充量服用，它不会带来任何健康风险。然而，医学美国国家图书馆警告说，消耗了大量的蓖麻油的可能是有害的。症状包括腹部绞痛，胸痛，腹泻，头晕，昏厥，恶心，气短，皮疹和喉咙的密封性。
如果你正在服用蓖麻油，一定要只需要建议您的健康保健提供者在标签上或金额。
一般泻药不适合长期使用安全。过度使用泻药会导致身体和心理依赖，警告康奈尔健康。便秘可润肠通便滥用的副作用，因为肠道失去肌肉和神经反应和要求也越来越高剂量。腹泻和天然气等副作用，因为是脱水，电解质失衡，便血和直肠脱垂。
泻药应该只偶尔用于非常有限的时间，如果在所有。谈谈你的医生讨论其他的方法来治疗便秘有副作用的风险较低。其中的第一步骤，以打击便秘是增加你的膳食纤维摄入在水果，蔬菜和粗粮，以及体液中。纤维增加粪便体积，并有助于大便通过肠道运动，而水有助于保持大便柔软，易于通过。