儿童舔和维生素缺乏症

孩子们享受新的感官体验，因此找到蹒跚学步的人舔手，家具或其他随机物体并不是什么罕见的。这种行为可能是因为她正在模仿家庭宠物或试图品尝一些新颖的东西，但是如果反复发生，它可能是由于营养缺乏而引起的。

各种不同的维生素和矿物质的不足 - 包括B复合维生素，，，，铁和锌- 可能导致儿童的异常舔行为。

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如果您注意到您的孩子一直在舔他的嘴唇或嘴巴周围的区域，他可能会发炎，嘴唇破裂或其他口腔健康问题。反复舔嘴唇或嘴巴周围区域的孩子也可能患有B复合维生素缺乏症。

因此，如果您的孩子反复舔嘴唇，他可能有一个维生素B1（Thiamin）不足。这种营养素的缺乏会导致嘴唇破裂，甚至在嘴角裂缝，称为Cheilitis或者Cheilosis。

当您没有足够的情况包括维生素B2（核黄素），，，，维生素B3（烟酸），，，，维生素B12和铁。缺乏维生素A，C和K也可能引起嘴和嘴唇的炎症。

营养缺乏症患口腔副作用的儿童通常会反复舔受影响的地区以舒缓影响 - 但是，这可能会进一步加剧问题。重要的是要尽快治疗这些症状，因为如果长时间未治疗，它们可能会发痒，痛苦和感染。

哈佛公共卫生学院解释说八种B复合维生素身体健康至关重要。这些维生素在体内起多种作用，从支持消化和神经系统到有助于形成红细胞。许多B复合维生素都可以在含有海鲜，肉类或其他动物产品的食物中找到。孩子们需要每种维生素的不同量，取决于他们的年龄。

根据美国国立卫生研究院的说法，婴儿6个月以下的需求0.2毫克，核黄素的0.3毫克，2毫克的烟酸和0.4毫克维生素B12。在7到12个月的年龄之间，婴儿需要0.3毫克的硫胺素，0.4毫克核黄素，4毫克烟酸和0.5毫克维生素B12。

1至3岁之间的儿童需要0.5毫克的硫胺素0.5毫克核黄素，6毫克的烟酸和0.9毫克维生素B12，而4至8岁的儿童需要0.6毫克的硫胺素，0.6毫克核黄素，8毫克烟酸和1.2毫克的维生素B12。9至13岁的大儿童需要0.9毫克的硫胺素，0.9毫克的核黄素，12毫克的烟酸和1.8毫克维生素B12。

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如果您走进一个房间，发现您的孩子舔地板，请不要认为这太罕见了。婴儿和其他年幼的孩子24个月或以下经常仍然经历世界的新颖性。

这个年龄段的幼儿通常试图通过视觉，声音，气味甚至品味来理解周围环境，这意味着您的孩子舔一切都可能是她发展的完全正常的部分。但是，一个年龄较大的孩子（在2和7年龄）以这种方式行事可能是称为条件的标志pica。

PICA通常会出现不寻常的舔或饮食行为，该行为集中在通常不认为可食用的物品上，例如石头，砖块，粉笔，肥皂，粘土或土壤。但是，它也可以简单地表示为舔或吮吸行为，因为孩子可能只是想体验某种质地在嘴里。

尽管Pica听起来很不寻常，但通常是与营养缺乏有关只是这种潜在条件的标志。Pica的孩子可能有缺铁性贫血或a锌不足。一旦解决营养缺乏，这种情况通常会消失。如果您认为您的孩子有PICA，请与您的医生交谈，看看营养补充剂是否有帮助。

根据国立卫生研究院，铁对于儿童的成长和发展至关重要。实际上，这种营养成分非常重要，以至于孕妇需要额外的婴儿。

铁是血蛋白的主要组成部分血红蛋白。这种营养素也有帮助：

• 向身体的不同部位提供氧气
• 支持正常的细胞功能
• 支持代谢
• 合成激素
• 合成结缔组织

根据国立卫生研究院，最高6个月大的婴儿每天需要0.27毫克铁，而7至12个月的年龄较大的婴儿每天需要11毫克。1至3岁之间的幼儿每天需要7毫克铁；4至8岁的儿童每天需要10毫克；9至13岁的年龄较大的儿童每天需要10毫克。

但是，如果儿童遵循素食或素食，他们应消耗推荐数量的1.8倍。

缺乏铁可能引起贫血，这反过来可能导致胃肠道问题，认知困难，免疫系统功能问题以及体温调节问题。铁缺乏症对儿童特别危险，因为它可能导致有可能导致学习困难的精神运动和认知问题。

从本质上讲，这意味着生命早期铁缺乏症的影响也有可能影响儿童一生，甚至一旦成年。

像铁一样，锌对生长和发展也很重要。锌很重要，因为它：

• 在品尝和嗅觉的能力中起作用
• 支持DNA和蛋白质合成以及细胞分裂
• 支持增长和发展
• 支持免疫系统功能
• 支持伤口愈合

根据国立卫生研究院，最高6个月大的婴儿每天需要2毫克的锌，而7个月至3岁的幼儿每天需要3毫克。4至8岁的儿童每天需要5毫克，而9至13岁的年龄较大的儿童每天需要8毫克。

锌缺乏对儿童是危险的，因为它可以防止健康的生长并损害其免疫系统的功能。长期锌缺乏甚至可以延迟性成熟。