缺铁，又称缺铁性贫血，是指在铁摄入量不足、铁吸收不良和每日铁需求增加未满足的情况下发生的一种情况。缺铁的儿童会出现各种症状。然而，与缺铁相关的睡眠问题并不常见。在治疗孩子缺铁之前，请咨询孩子的医生。
基础知识
人体需要铁的原因多种多样，包括血液中的氧运输，肌肉组织中的氧储存和使用，以及酶物质的形成。酶有助于食物消化并发挥其他一些重要作用。在美国，缺铁是头号营养缺乏症美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示，美国人的健康状况不太好。由于身体快速生长，儿童对铁的需求相对较高，而婴幼儿尤其容易出现缺铁的情况。青春期的女孩也会增加缺乏症的风险。
缺铁的症状
美国国家医学图书馆的MedlinePlus列出了儿童缺铁的潜在症状，包括虚弱、气短、皮肤异常苍白、头痛、疲劳、易怒、舌痛和食欲减退。其他潜在症状包括指甲脆断、大便带血、不寻常的食物渴望和眼睛发白或微蓝。缺铁的孩子在学习和社会交往方面也会出现问题。在轻度缺乏的情况下，儿童可能没有任何症状。
睡眠问题的原因
密歇根大学卫生系统列出了导致儿童睡眠问题的潜在原因，包括早产或其他分娩并发症、绞痛、空气过敏、胃食管反流、不舒适的睡眠环境、不舒适的睡觉衣服、睡眠过浅以及腹部胀气、出牙或耳朵痛等引起的疼痛。其他潜在的原因包括睡眠呼吸暂停、家庭关系紧张、分离焦虑、噩梦、尿床、梦游、磨牙、不宁腿综合症，以及学会在睡前或夜间醒来时依赖父母的存在。
注意事项
和孩子的医生一起检查导致孩子睡眠问题的潜在原因。如果你的孩子有铁缺乏的症状，治疗通常包括口服铁补充剂。如果你的孩子不能忍受口服补充,她的医生可能会给你开补铁注入或使用静脉注射铁,她会收到一个剂量的铁通过IV。为了避免潜在的缺陷,美国儿科学会建议你避免把牛奶给孩子第一年;相反，母乳喂养你的孩子或给她提供强化铁配方。如果你有其他与缺铁有关的问题和潜在症状，请咨询孩子的医生。