肾脏和膀胱功能对于您的整体健康至关重要，特别是在潮红的多余毒素时。在考虑茶叶适合肾脏或膀胱时，您的特定需求应决定对您有权的混合物。
提示
肾脏健康和膀胱功能没有“神奇子弹”茶。一些膀胱肾茶混合物可能含有有利于肾脏系统功能的成分。
评估您的肾脏需求
因为水仍被认为是最好的液体为了确保适当的肾功能，最聪明的“茶”选项可能只是热水，也许是调味的柠檬汁。就传统和草药茶而言，您选择的是依靠您目前是否有任何肾脏问题。肾脏疾病的最佳茶叶将与肾脏健康的一般预防茶不同。
一些研究发现，至少喝一杯黑色或绿茶据此，可能有助于防止肾结石Linus Pauling Institute（LPI）。另一方面，一些黑色茶可能具有高足够高的草酸盐浓度，以促进肾结石的人们有助于问题，注意到LPI。
至于绿色或黑茶的抗氧化剂含量的能力，以预防癌症，包括肾脏或膀胱癌，人类研究尚未根据LPI测试这种理论。除此之外咖啡因含量在绿茶中，以及对血糖的不可预测的影响，可能对患有高血压或糖尿病的肾患者构成问题。
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为肾脏健康选择茶
那么，是否有最好的茶肾脏疾病？一些草药茶可以帮助目标或预防相关的肾相关问题，但在经常喝酒之前，请问您的医生很重要，特别是如果您有严重的肾脏问题。许多与潜在的“肾脏清洁”有关的研究尚未在大型样本，人类试验中进行。
2016年9月的研究发表于此亚洲泌尿外科杂志发现了Blumea Balsamifera，或Sambong，减少了从尿矿物形成的实验室种植钙晶体的大小。该研究用了商业茶叶。
Sambong还可以防止形成这些晶体。如果较大的晶体粘在一起，它们可以形成痛苦的石头。Sanbong的晶体减少动作可能降低了肾结石的风险。Sambong来自热带灌木。
一种绣球灌木，绣球花paniculata.，具有锥形花朵。它还拥有药用特性。研究发表于2017年12月期问题药理前沿专注于绣球花中有益化合物的高存在，称为香豆素。
香豆素具有抗氧化剂和抗炎性质。根据动物研究，摄取绣球花可具有保护性质，至少在肾损伤的情况下。绣球花胰腺有“肾脏清洁”混合。当然是肾病最好的茶是你的医生可以帮助你解决的问题。
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改善膀胱控制
这梅奥诊所指出含咖啡因茶可以刺激膀胱。避免黑色和绿色茶，它有较多的咖啡因。您可能正在添加到您的早晨“Cuppa”的其他潜在刺激物包括蜂蜜，人造甜味剂，糖和牛奶。如果您发现您的专业中茶叶未完成工作，请尝试消除甜味剂和牛奶，看茶叶是否变得更加有效。
除了膀胱控制是一个问题时，应该避免你应该避免，寻找单草本或草药混合茶可能证明是有用的。你会发现标记为“膀胱控制”的茶，或者您可能更喜欢使用单药草茶。被确定为有用的草药泌尿外科评论（RIU）包括：
- 切割。北美草本植物，切割者含有微小的粘性的“钩子”，粘着膀胱侧面。这种特性可能保护膀胱免受可助成过度活跃的膀胱的刺激物。在这一点上，结果比学习良好的轶事更轶事，RIU笔记。
- Gosha-Jinki-Gan。Gosha-Jinki-Gan中文草药混合，拥有传统和临床研究，确认其用于膀胱控制。据Riu称，十种草药组合于组合地区，以减少动物和人类试验中的尿频。