如果你有你的胆囊移除，你可能会注意到你的消化一些变化，你将需要改变你的饮食。找出哪些食物，避免胆囊手术后，以及食品纳入你的饮食，以帮助您治愈和感觉最好。
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您需要避免高脂肪的食物对胆囊手术后数月，但大多数人可以慢慢的将它们添加回他们的饮食。看食品标签，并确保你吃的食物，每份不超过3克脂肪。
什么是胆囊做什么？
胆囊是位于您的右侧肝脏下方的小器官。它的功能分泌，并存储在您的肝脏产生胆汁，还可以帮助你消化脂肪的食物。按照克利夫兰诊所，超过60万的人有自己的胆囊每年除去。
为什么会有人有自己的胆囊移除？对于那些谁拥有疼痛，常因消化液称为胆结石的硬存款，他们需要有自己的胆囊移除。克利夫兰诊所说，胆囊不被认为是“必要”的器官，如肝脏将继续进行，如果胆囊被删除，需要消化的胆汁。不过，也有需要在手术后进行，以帮助愈合饮食结构的改变。
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食品，以避免手术后
有一些食物，避免胆囊手术后，因为你的胆囊是不是在脂肪的消化释放胆汁来帮助。别担心，你的肝脏还在那里做的工作;然而，你的身体需要时间来调整。
根据在一个2014年7月的研究杂志营养和饮食的学院，你需要限制脂肪的摄入量了好几个月，让你的肝脏的时间得到驯化。
一旦你开始增加饮食中的脂肪背部，按部就班。这意味着你需要限制油炸食品，高脂肪的肉类，炸薯条，高脂肪的乳制品，如牛奶和奶酪，比萨，巧克力和肉汁。作为一个指导原则，克利夫兰诊所说吃的是每份不超过3克脂肪的食物。
除了限制脂肪，其它的食物，避免胆囊手术后 - 特别是如果你有回流的问题 - 包括酒精，含咖啡因或碳酸饮料，辛辣食物或柑橘类食物。少量多餐，全天让你的身体调整。
食物吃手术后
要知道，以避免胆囊手术后的食物，所以什么食物可以你实际上所吃的？该杂志营养和饮食的学院说，这是重要的吃纤维食物以帮助绑定在你肚子里的胆汁，但增加纤维缓慢，以避免腹泻或腹胀。的高纤维食物一些实例包括全麦面包，谷物和坚果。
此外，胆囊手术后吃蔬菜是非常重要的。一个2018年7月的文章中韩国中华内科杂志说，那些吃更多的蔬菜，少吃高脂肪食物有并发症的胆囊手术后减少的迹象。蔬菜，如甘蓝，椰菜，椰菜花和卷心菜都是伟大的选择，因为他们也是高纤维。
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胆囊手术的并发症的迹象
需要注意的副作用和并发症，如胆囊手术或腹胀后在右侧锐痛的症状是很重要的。
胆囊手术后常见的副作用是腹泻;但是，那梅奥诊所说它应该持续不超过几个星期。交谈你的医生，以确保它不表示胆囊手术后并发症的迹象。使饮食结构的改变可以帮助了。
除了吃低脂肪膳食，增加可溶性纤维，如燕麦和大麦，你的饮食，吃全天少量多餐。包括瘦肉蛋白到你的饮食，如鲑鱼，用大量的蔬菜。限制咖啡因，奶制品和甜的食物，直到你的腹泻消退。
如果你有胆囊手术后在右侧锐痛？该营养学杂志和营养学说这种症状，恶心，腹胀一起，可能是胆囊切除术后综合征（PCS）的标志，所以你让你的医生立即知道它是非常重要的。该克利夫兰诊所表明这种症状也可能表明胆管损伤，所以一定要确保你的医生知道。
除了胆囊手术后右侧剧痛，让你的供应商知道你是否有持续性疼痛，发烧，寒战或黄疸。最后，如果您无法排便或手术后通过气了三天，这可能表明需要与你的医生讨论的问题。