你想知道 - 一个朋友,很明显 - 五香朗姆酒是否与饮食兼容?这里有您需要了解一下摩根船长朗姆酒的碳水化合物的数量,并在您的摩根船长和可乐饮料的热量的东西。
朗姆酒是一种酒的起源于加勒比海。根据摩根船长,其朗姆酒选自糖蜜制成,副产物的甘蔗汁。糖蜜用水和酵母发酵,使其具有酒精性,然后在烧焦的橡木桶中蒸馏和成熟,以获得颜色和味道。最后,香料和天然香料被混合到酒精中。
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摩根船长朗姆酒碳水化合物
摩根船长朗姆酒的碳水化合物含量您选择朗姆酒的类型而异。虽然有些品种有没有碳水化合物,其他有显著量。
其中摩根船长朗姆酒的品种具有低碳水化合物含量是石灰撕咬朗姆酒。帝亚吉欧指出,有1.6克碳水化合物在服务70证据石灰撕咬朗姆酒,其中130克碳水化合物是由糖40毫升。鹦鹉湾椰子朗姆酒是用碳水化合物含量高的品种之一。90证明鹦鹉湾椰子朗姆酒40毫升份量有9.2克的碳水化合物,每帝亚吉欧。
如果你确实偶尔喜欢喝摩根船长(Captain Morgan)朗姆酒,你最好选择无碳水化合物或低碳水化合物的品种,尤其是如果你想喝的话注意你碳水化合物的摄入量的。
如果你喜欢可乐加混频器你的饮料,那些可以添加的碳水化合物,以你的饮料为好。据可口可乐,一个330毫升的服务普通可口可乐拥有35克糖。健怡可乐没有碳水化合物,因为它与人工甜味剂甜。可口可乐零还没有碳水化合物。
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摩根船长朗姆酒和可乐的卡路里含量
根据USDA1克纯酒精的有7个卡路里。所以,即使你选择了摩根船长朗姆酒的品种没有碳水化合物,你仍然消耗酒精卡路里。摩根船长朗姆酒原件,白朗姆酒和五香金朗姆酒所有每份80证明酒精40毫升左右的卡路里89,根据帝亚吉欧。
摩根船长的各种朗姆酒碳水化合物含量较高,卡路里含量也较高。例如,一份40毫升的90度的鹦鹉湾椰子朗姆酒含有137卡路里的热量。这个产品中额外的卡路里来自碳水化合物和酒精,因为90度朗姆酒比80度朗姆酒含有更多的纯酒精。
如果你喝朗姆酒时加了可乐,摩根船长朗姆酒和可乐的卡路里含量取决于你选择的可乐类型。根据可口可乐公司的说法,330毫升的普通可乐含有594卡路里。330毫升的健怡可乐和零度可乐分别含有1卡路里和0卡路里。
摩根船长营养
根据医学美国国立图书馆大多数酒精饮料没有任何营养价值。像其他蒸馏酒,没有一个品种摩根船长的任何营养;除了热量和碳水化合物,他们不提供任何维生素,矿物质或蛋白质,每帝亚吉欧。加味或水果的品种摩根船长的没有任何营养无论是。可口可乐也不含任何的营养素。
因此,酒精饮料的热量是空热量,因为他们提供没有营养,指出出版的一项研究美国公共卫生杂志在2014年4月美国医学美国国家图书馆警告说,卡路里酒精可以积少成多很快,所以你应该铭记多少你喝的。喝几杯在一个晚上可以设置你回来超过500个卡路里的热量。
美国农业部建议,女性每天最多只能喝一杯,男性每天最多只能喝两杯。一杯14克纯酒精或44.3毫克80度蒸馏酒精。