马里布朗姆酒是加勒比朗姆酒，椰子酒混合。这意味着，它不是纯粹的朗姆酒和具有比一般的基于朗姆酒的精神更多的碳水化合物。有没有其他的宏量营养素在马里布朗姆酒，这意味着它具有非常小的营养价值。像其他酒精饮料，马里布朗姆酒应限量食用。
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马利布酒和马利布朗姆酒
马里布是最适合生产马里布朗姆酒，用椰子酒注入朗姆酒而着称的公司。马里布的一部分保乐力加中，第二大公司在烈酒行业，还拥有像百龄坛，格伦利威，芝华士威士忌，绝对伏特加和金酒饮料。马里布还生产各种规格比其签名椰子酒等其他饮料。由马里布生产的所有饮料都注入了椰子酒或椰子调味，但也可以包含其他口味了。据马里布网站，目前生产的马里布饮料包括：
- 马里布啤酒
- 马里布泡沫芒果
- 马利宾菠萝汁
- 马里布菠萝朗姆酒
- 马里布百香果朗姆酒
- 马里布芒果朗姆酒
- 马里布热带香蕉朗姆酒
- 马里布
除了马里布啤酒，所有这些都是朗姆酒饮料。根据您居住的国家，您还可以找到其他饮料种类像五香朗姆酒，朗姆酒和可乐混合饮料等多种口味。一刀切，马里布朗姆酒有碳水化合物和热量，没有其他大量营养素或营养素。
马里布的酒精含量显着不同的产品之间。朗姆酒和利口酒共混物在美国体积（ABV）21％的酒精。然而，他们可能有18％的较低ABV或其他国家的24％更高的ABV。大多数混合饮料和啤酒是4％或5％ABV，但其他预先制备的Malibu饮料可以为百分之ABV 11和12.5之间。最后，你还可以找到在北美，南非和欧盟销售的强马里布朗姆酒产品（马里布岛五香，红色和黑色）。这些产品的范围30和35％之间ABV。
马里布朗姆酒营养信息
一份马利布朗姆酒是1.7盎司或50毫升，含有8.3克酒精。这通常意味着你可以得到每瓶14或15份。马利布朗姆酒的热量因产品而异。每次服务原味马里布朗姆酒是100个卡路里的热量。然而，马里布热带香蕉朗姆酒有94个卡路里的热量，马里布百香果朗姆酒有87卡路里，马里布芒果朗姆酒有86卡路里和马里布菠萝朗姆酒有84个卡路里的热量。
马利布椰子朗姆酒中的碳水化合物在不同的产品中也有所不同。每次服务原味马里布朗姆酒，你可以得到11克碳水化合物。然而，马里布热带香蕉朗姆酒含有9克碳水化合物和其余三种产品，马里布百香果朗姆酒，马里布芒果朗姆酒和马里布菠萝朗姆酒共有7克每服碳水化合物。在所有这些产品中，所有的碳水化合物都来自糖分。
马利布朗姆酒成分未列出在其网站上，但椰子被列为对他们的许多产品的过敏原，如牛奶。这意味着，某些产品也可能有来自天然来源，而不仅仅是调味品碳水化合物。
相比之下，一个50毫升的服务百加得朗姆酒优越， 其中一个最普遍食用的瘤胃在美国，已经完全没有碳水化合物，脂肪或蛋白质。但是，它仍然含有卡路里 - 大约每50毫升110个卡路里的热量。然而，由于较高的酒精含量（40％ABV），百加得列出了推荐的份量作为44毫升（1.5盎司），这意味着有每份98个卡路里。
归根结底，这意味着，加糖的椰子味马里布朗姆酒和标准的40%ABV朗姆酒中的卡路里含量大致相同。
饮酒与健康
所有的酒精饮料都含有卡路里，因为酒精每克7.1卡路里。最酒精饮料含有两种卡路里和碳水化合物，这意味着它们可以大大影响你的饮食习惯。事实上，一个单一的，混合饮料可以有多达4188卡路里。考虑到大多数人每天消耗大约2000卡路里，这意味着仅在酒精饮料中就可以轻松地消耗数百甚至数千卡路里。这些饮料通常几乎没有任何营养价值，而且往往含有过量的糖。这些糖中有很多是加糖，而不是天然糖，它应该仅限于您的每日热量或更低10％。
当大多数蒸馏酒精每45毫升利口酒含有97到116卡路里的热量，一般来说，利口酒含有更多的热量，每杯约160到186卡路里。啤酒之类的饮料可能更加多变，卡路里通常在每12盎司103到350之间。混合饮料往往含有像软饮料一样富含糖的饮料，卡路里最多。一杯8盎司的朗姆酒和可乐含有185卡路里，热黄油朗姆酒含有292卡路里，一杯可乐含有526卡路里，一杯巧克力马提尼含有4188卡路里。如果你一次吃四杯可乐，你就已经满足了一天的卡路里摄入量。
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