“但事实是，它是一种对皮肤非常有益的成分，尤其是当它与其他抗氧化剂结合在一起的时候。”This helps skincare products form what Kononov refers to as a "first-string defense" against free radicals and other environmentally damaging effects.
什么是维生素E油？
维生素E既是一种营养和抗氧化作用，并在其最纯粹的形式的油是非常灵活的。已知生育酚，它具有浅棕色/微红色彩，并且在许多护肤品被使用。
你可以找到维生素E在液体或胶囊形式的任何药物或杂货店。胶囊可被刺破以释放油局部应用。也可用，是包含与护肤问题上取得了其他成分的维生素E产品。
“消费者应该找‘生育酚’标签上购买产品时，确保它与其他抗氧化剂的最大的利益结合起来，”科诺诺夫说。“应用维生素E一点点每天走一段很长的路要走。”
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如何维生素E油的好处你的皮肤
维生素E是一种重要的皮肤抗氧化剂。的膳食补充剂卫生厅的国家机构（ODS）解释说，作为一种抗氧化剂，它有助于中和自由基，破坏细胞，当它转化食物能量会促进形成在人体心血管疾病和癌症，活性氧（ROS）和环境风险，如污染和紫外线辐射。
虽然它经常辩论健康社区与否维生素E是有效的对你的皮肤，在ODS说，它的一些功能可能是有益的;包括其作为抗氧化剂的功能及其在抗炎过程的角色，血小板聚集和免疫增强的抑制。此外，委员会认证的皮肤科医生，安娜Guanche,医学博士,says Vitamin E is also known for its anti-aging and healing properties.
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如何使用维生素E油
你可以找到维生素E皮肤油在许多面霜和乳液中，最常见的是防晒霜、抗衰老保湿剂和亮肤剂。当购买含有维生素E的护肤产品时，科诺诺夫说，你应该寻找一种含有维生素E和其他抗氧化剂的产品。
她推荐维生素C和辅酶Q10，因为抗氧化剂在混合物中效果最好。取决于你希望治疗什么，有不同的方式来使用维生素E。下面是一些维生素E油对你的皮肤比较常见的用途。
维生素E油皱纹
皱纹来自年龄，自由基损伤，不当的皮肤护理和贫困的生活习惯，如吸烟和过量饮酒。维生素E油可以通过阻断自由基损伤预防皱纹的形成。
根据认证皮肤科医生的说法，Erum伊卜拉欣-,医学博士,维生素Eapplied to the skin does have an emollient or hydrating effect. "By hydrating the superficial layers of skin, it can minimize the appearance of fine lines and wrinkles," she says. "It's not necessarily 'reversing' the signs of aging, it is more likely hydrating the skin effectively to minimize the appearance of aging."
维生素E油为棕色斑点
皮肤上的棕色斑点是由老化，自由基损伤和肝功能不良所致。维生素E油可以预防和修复自由基损伤。当局部应用到褐色斑点在皮肤上，它可以帮助减仓，并顺利通过润滑细胞膜，并鼓励细胞再生皮肤粗糙。
维生素E角质层油
纯维生素E油也是一种有效的治疗干燥，破裂角质层。伊利亚斯博士说维生素E能提供一个保护屏障，你的角质层，有效滋润皮肤。应用维生素E油几滴指甲和角质层有助于补充水分，并顺利地把它们以及防止未来的裂缝。
维生素E油对皮肤粗糙
维生素E皮肤油为强烈的愈合提供必要的水分和抗氧化剂。对于角质层、粗糙皮肤和干燥皮肤，伊利亚斯博士说，维生素E可以为皮肤提供保护屏障，并有效保湿。
她说:“此外，它通常是安全的，耐受性好，价格便宜，是产品中合理的成分。”在家里，你可以把维生素E油和橄榄油混合在一起，以使涂抹和补充治疗更加顺畅。橄榄油含有油酸，这使得肌肤所需的水分更容易渗透并能保持。
维生素E油的嘴唇干裂
正如维生素E油可以帮助粗糙的皮肤，它也可以帮助软化干燥的嘴唇。然而，由于它是一种重油，Gauche博士建议将化妆品配方和口服补充剂作为首选。你可以找到许多含有维生素E油和其他保湿成分的非处方产品，帮助舒缓和治疗干燥的嘴唇。
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维生素E油可能的副作用
“然而，油性或容易长粉刺的人可能会发现，这会堵塞毛孔，让皮肤感觉油腻，”她说。这通常适用于油的使用，而不是那些外观优雅的面霜。
您应该立即打电话给你的医生，如果你补充维生素E或皮肤过敏如皮炎后，制定了皮疹。此外，你可以看到治疗过敏症或皮肤科医生。
补充报道:Sara Lindberg