如何准备和恢复生育手术

胸部男性化,也称为生育前手术,是一个gender-affirming手术做给胸部一个永久的阳刚气质。

这个过程分为一般类别的“手术”包括化前手术(这让胸部更女性化的外观)。

作为一个已经生育前手术,我会从我自己的经验,利用卫生保健和心理健康专家给的全貌什么期望从这个手术,如何准备和恢复,并提供建议调整前手术后的生活。

有几种不同的方法整形外科医生使用时生育前手术,根据加州大学旧金山分校性别肯定健康计划。常见的选项包括以下,每梅奥诊所:

• 双切口乳房切除术:这种类型的生育前手术经常被推荐的人更大的乳房和包括切除乳腺组织和一些胸部皮肤,以及调整和重新定位的乳头,梅奥诊所。这种类型的乳房切除术之后,你将不再有感觉你的乳头。这是最常见的一种生育前手术,每约翰霍普金斯医学院。
• Periareolar乳房切除术:这也称为微创手术,并且可以更好的人更小的乳房。在这个过程中,乳房组织移除,但不是皮肤。乳头和乳晕保持不变,所以感觉依然在这个领域。
  
• 皮下乳房乳头保存:这是另一个程序对小乳房,包括切除乳腺组织和保持乳头和乳晕。注意,乳头可能会重塑在这个过程中,梅奥诊所。
  

正如您可以看到的,你的乳房的大小是一个因素在决定正确的方法。其他因素可能包括你的身体类型,皮肤类型和乳头大小和位置,每UCSF性别肯定健康计划。

无论你选择哪种方法,生育手术通常是一种门诊手术,大约三到五小时,每约翰霍普金斯医学。这意味着你将到达和离开医院。

在的过程中,你会得到静脉麻醉,不会有意识的。

如果你在考虑手术,采取这些步骤准备好自己的心理和生理的过程:

花些时间研究你的前三名外科医生和手术的类型执行,建议家庭护士达纳·卡西迪Delgardo APNc, AAHIVs,初级护理临床主任Transhealth北安普顿。

“外科医生是否有图片(程序他们做)。如果不是这样,继续下去Transbucket或一个Facebook小组第一手术,看看folx对外科医生说,”Delgardo说。“如果他们是优秀的外科医生,他们会让你看到照片之前让你做手术。”

在到达医院之前对你的程序,你需要找出一些后勤事务,包括:

• 你呆的地方:如果你长途旅行,你可能需要预定一个宾馆房间保持前后的过程。州外旅行可能需要航班和其它运输安排。
• 谁来照顾你,你需要帮助一些日常任务在手术后的几天或几周内,你应该事先安排。
• 你会休息舒适:找出如何使你的床上或沙发上尽可能舒适。考虑在躺椅上,或有几个枕头让自己支撑你睡眠。

你会有几个咨询你的外科医生在手术之前。你会做什么在每个任命将取决于你的病史,说基斯Blechman博士整形外科医生Blechman整形手术,但通常包括检查和验血结果列表。

pre-procedure磋商期间,Delgardo给病人一个从头到脚的评估,其中包括一个健康历史和检查可能复杂手术的禁忌症。他还使用时间讨论策略来帮助人们管理手术后或改善他们的生活方式,比如健康的饮食和锻炼。

“我确保他们理解组织愈合技术的重要性,使用适当的压缩长筒袜和绑定,和我讨论伤口护理,并发症和感染的症状和体征以及如何处理它们,”Delgardo说。

其他主题Delgardo地址在愈合过程包括当调料和下水道可以删除,当人可以重新开始锻炼和性生活,当他们可以不。

生育前手术可以包括一个额外的文书工作层。目标让你管理需求排序手术前至少一个月,Delgardo建议。

一件事你可能需要的是一个推荐或信件准备向心理健康服务提供者的治疗经验性别焦虑症。

世界变性卫生专业协会(WPATH)建议所有顶级手术病人转诊,Blechman博士说。之前,许多保险公司和外科医生还需要批准前手术。

“这是客户寻求治疗的原因之一,但通常会有更多的帮助在会话,”说拉娜时间,LCSW位于夏威夷的Honu临床社会工作者和所有者许可治疗服务。(下。)

“在整个过程中获得最高的手术,我们花了很多时间在治疗中探索和处理他们的希望、期望和恐惧,“时间说。“我们共同想出一个计划来加强他们的情感、金融、社会和身体的支持,因为他们需要导航整个过程。”

Delgardo还强调的重要性被准备好导航期间可能出现的心理障碍治疗的旅程。

“我学会了做这项工作的是准备现实的期望是手术成功的关键,“Delgardo说。

例如,他和他的病人探讨他们的胸部可能治愈不同于其他手术结果他们所看到的。

也很重要:理解恢复可能需要一段时间。“我们也谈了很多关于管理个人预期复苏期间,“时间说。“我们寻找客户端可以优先考虑休息和恢复,而在同情自己无法做他们想。”

Delgardo还建议仔细检查外科医生提供的所有信息。这包括术前检查表和术后指示。这些细节将会帮助你知道任何术前的调整需要,给你的感觉会在手术后多长时间才能从事性行为,游泳和其他活动。

“准备和现实的期望是成功的关键,“Delgardo说。

短期恢复过程是相当标准的整个领域,但你的确切的长期复苏可能看起来不同于我的,或其他任何人谁是相同的过程。

短期复苏通常包括身体和精神恢复:

对于你的身体恢复,你必须穿压外科活页夹在你的绷带来防止肿胀。有些人,像我一样,也可能临时排水(s)安装,以防止液体收集在切口区域。

为了让最好的治疗,你将无法淋浴至少两周后手术。

会比平时更累,因为你的身体是花费了大量的精力恢复。

最密集的部分物理治疗过程后的第一周将你的程序。大多数人六周后回到他们正常的日常生活。

大多数人希望身体恢复是最难的,但心理调整你需要做手术后可以更有挑战性。

“请注意,你的身体正在经历一个重要的物理变化,所以你需要给它时间和护理,这样就可以恢复,”梅丽莎·赫克曼LICSW,地中海,心理治疗和心理健康主任Transhealth北安普顿,告诉LIVESTRONG.com。

赫克曼建议准备手术让你信任和安全感的人帮助照顾你之后,当你痊愈。“会觉得复杂,允许自己脆弱,复苏期间关心他人,当你照顾自己的能力是有限的,”她说。

人了这个手术,我强烈建议你不要安排手术,直到你相信你会至少有一个人帮你做基本的日常任务后的前几周过程。没有办法:你将无法做一些事情。

如果你想照顾好自己自己正确的手术后,会有并发症,使你的生活更具挑战性,可能在未来几年。

就我个人而言,我不可能得到通过的第一个星期恢复没有我的令人难以置信的伙伴的支持。他花了几个星期的工作来帮助我,包括清算和改变我的下水道和在家里帮我搬家。

前手术后照顾自己最好的方法就是休息和滋养自己。

“让你的身体睡觉,休息吃健康食品,”她说。“这个身体自我照顾你。”

你也会想要确保你有那儿的人们来帮助你处理情绪和能量的变化。

“这是共同经历情绪的变化和能量水平调整,从手术中恢复过来,“时间说。“作为一个治疗师,我帮助我的客户解决这些变化的策略来帮助他们管理自己的压力和情绪症状。”

最常见的事情之一人们经历手术是震惊了瘀伤和破旧的身体外观和感觉。(这不是独家大手术;许多手术可以留下这些临时的副作用)。

“肿胀、瘀伤和针可以令人震惊和可怕,“时间说。“我们工作正常化这一经验,事情一天一次,记住,这不是他们的身体总会看。”

甚至几个月前手术之后,你可能会发现自己在你生活的不同部分。这包括你的浪漫和身体的关系。

“性和性感可以接受改变当你的身体这样的改变,”她说。“有可能是一个需要重新了解你的身体自我,单独和与合作伙伴,人们总是预见或不知道如何谈论与合作伙伴和治疗师。让这种变化有细微差别,给自己时间和空间去了解这个新版本的你的身体感觉。”

根据我的经验,有这个耐心是值得的。一旦我得到我的下水道和能够把我的压缩背心,我掀起了一波又一波的性别兴奋我从来没有感受过。以来的第一次我经历青春期,我的身体感觉我,我不喜欢住在一个陌生人的身体。

在心理和生理上都准备生育前手术是手术后恢复良好的关键。找到合适的医疗和心理健康支持事先最好可以帮助你实现你正在寻找的结果。

“右手,手术是一个非常简单的过程具有可预测结果,最少的停机时间和一些并发症,“Blechman博士说。“我们热爱我们所做的和感觉一样的兴奋以及我们的病人他们准备手术,然后享受他们的结果。”