首先,丝绸睡衣可能有助于调节温度,这可能会阻止你醒来由于太热或太冷。
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“丝绸睡衣不一定吸收水分,所以如果你想晚上出汗很容易,它可能不是最好的选择相比,棉花,它吸收汗水。但它可能是更好的聚酯或缎相比,不透气,”说玛丽莎Garshick博士皮肤科医生医疗在纽约皮肤科和整容手术。
丝绸也更好的对你的皮肤,有助于防止干燥,甚至痤疮,据Dendy恩格尔曼博士、美容皮肤科医生和莫氏外科医生沙佛诊所在纽约市。
“丝绸之有助于防止表皮水分损失和抗吸收产品,水和其他物质,这意味着它不会把水分从你的皮肤或吸收任何局部产品应用在睡觉前,”恩格尔曼博士说。”还没有提供一个理想的温床acne-causing微生物繁殖(与棉等材料收集汗水,油和细菌),帮助你保持健康,皮肤清晰。”
光,光滑、低摩擦丝绸的质地也使得一个伟大的除了你的抗衰老程序,因为它导致更少的与皮肤之间的摩擦,因此,皱纹,恩格尔曼博士指出。“你不可能醒来的折痕在皮肤紧靠你的睡衣,睡眠更深更舒适,”她说。
当然,丝绸睡衣可以是昂贵的,所以重要的是要知道你正在寻找在购买一双。
最好的丝绸睡衣更好的睡眠
- 最佳整体:LilySilk桑蚕丝睡衣(149 - 179美元,亚马逊)
- 最好的预算:贴梗海棠100%耐洗丝绸三通&短裤睡衣(69.90美元,49.90美元,OneQuince)
- 最好的男人:Lahgo耐洗丝绸集努德斯特伦(278美元)
- 最适合女性:Eberjey伊内兹耐洗丝绸印花长PJ集(298美元,Eberjey)
- 最佳服装:La Perla丝绸衬衫布鲁明黛(270美元)
- 最好的短袖:Lunya耐洗丝绸三通(198美元,Lunya)
- 最好的长袖:午睡家常便服温柔的接触丝绸(249美元,NapLoungewear)
- 最好的耐洗的:LilySilk蒂娜可洗的管道丝绸睡衣(175美元,LilySilk)
我们如何选择
我们聊天睡眠专家和皮肤科医生更好地了解丝绸睡衣的好处,以及如何找到你的完美的一对。我们选择我们的首选基于他们的建议和标准,包括:
- 质量
- 价格
- 方便照顾
- 超能力
- 适合
丝绸睡衣市场为什么男人还是女人?
专家认为没有真正的丝绸睡衣的构成差异之间的男性和女性的风格。“通常,产品营销不同性别在出售更多的希望,他们迎合更具体的风格,颜色和口味特点,”斯蒂芬光,认证睡眠科学教练和CMO和合伙人Nolah床垫,告诉LIVESTRONG.com。“虽然没错,男人和女人有时喜欢不同的特性,面料和材料本身可能是相同的。”
1。最佳整体:LilySilk桑蚕丝睡衣
我们采访的专家推荐这个品牌。LilySilk工艺品丝绸睡衣桑树生丝为100%,这是来自驯化真丝桑蚕美联储的桑树。每年的这一套长袖是理想的任何时候由于其速干功能和透气性。
也加上LilySilk伙伴与回收公司TerraCycle消除浪费。“时装行业是世界上第二大污染源在石油行业之后,,是世界上第二大消费者的供水,占全球10%的碳排放量和塑料微粒污染海洋,”笔记马里兰州Sunjya Schweig复杂的慢性疾病和专家的创始人和总裁加利福尼亚功能医学中心。
买:Amazon.com;价格:149 - 179美元
2。最佳预算:海棠100%耐洗丝绸三通&短裤睡衣
丝绸睡衣的100%桑蚕丝,这是一个伟大的价格点。它仍然是更昂贵的比其他睡衣的面料,但这是一个证明这个品牌使用真丝与合成。
贴梗海棠满足bluesign和纺织协会标准,这意味着这些睡衣染色不使用有害化学物质,以环保的方式。他们还在工厂生产,BSCI(企业社会责任倡议)认证,以确保安全的工作条件。
买:(三通)OneQuince.com(69.90美元);(短裤)OneQuince.com(49.90美元)
3所示。最好的男人:Lahgo耐洗的丝绸
真丝制成的,这是一个男人寻找一双舒适的睡衣,能舒缓和放松他的整个身体,而他睡。它有一个敞开的领口,很多男人可以欣赏,放松滴水肩膀和胯部,不贴身穿着。它也有好深口袋用于存储项目您可能需要睡觉前,如睡眠味蕾或鼻子带。
它有五种不同的颜色,其中一个限量版的选择。
买:Nordstrom.com;价格:278美元
4所示。最适合女性:Eberjey伊内兹耐洗丝绸印花长PJ集
虽然价格昂贵,这睡衣质量100%真丝是可机洗的,这是一个巨大的+,因为它有助于确保它会持续时间更长(你会得到你的钱的价值)。睡衣也bluesign-certified,所以它们不含化学物,可生物降解和设计对环境的影响最小。
柔软的皮肤上,他们也超和低过敏性,所以他们不会引起刺激或恶化湿疹或牛皮癣。他们在尺寸XS到XL和两个不同的颜色:貂粉扑和骨头。
买:Eberjey.com;价格:298美元
5。最佳服装:La Perla丝绸衬衫
如果你正在寻找一件丝绸睡衣,你可能会对这个高质量的品牌专营奉承寻找女性的形式。这些睡衣摸起来柔软,有豪华的感觉,不要失去它的形状时妥善照顾。
这些睡衣需要洗手和/或干洗,所以重要的是要按照标签指示来确保他们持续多年来。
买:Bloomingdales.com;价格:270美元
6。最好的短袖:Lunya耐洗丝绸三通
Lunya的高质量的丝绸睡衣实际上可以在洗衣机洗。”他们的服装很好和结构化,似乎整个公司价值的影响,设定雄心勃勃的目标的生产、分销和运输来减少对环境的影响,也努力确保公平工资和合理的时间在他们的工厂工作的人,”Schweig博士说。
这组是低致敏,这使得它适合敏感肌肤,提供了温度控制,伴随真丝在你睡着的时候让你很舒服。
买:Lunya.co;价格:198美元
7所示。最好的长袖:午睡家常便服温柔的接触丝绸
这个午睡家常便服集是由100%的桑蚕丝,和翡翠音调和完整,仍相对廉价的真正的丝绸,指出光。放松的橡筋裤头,睡衣是舒适和方便的任何时间,为他们提供真丝的温度调节。
与这些丝绸睡衣唯一美中不足的是,他们只是手洗或干洗,可使清洗过程更费时,更不用说昂贵的如果你去干洗的路线。
买:NapLoungewear.com;价格:249美元
8。最好的耐洗:LilySilk蒂娜可洗的管道丝绸睡衣
真丝制成的,这些睡衣给你奢华的感觉,让你整个夜晚凉爽和舒适。和最好的部分是,他们是可机洗的,所以你不必担心带他们去清洁剂。
买家也可以欣赏宽尺寸范围——XS XXL,以及进一步的舒适的弹性腰带。
买:LilySilk.com;价格:175美元
之前知道你买什么
这里有一些特性来寻找在购买丝绸睡衣。
1。质量
如果你买丝绸睡衣,重要的是要确保他们100%丝绸。因为丝绸来自实际的蚕茧的,它是一种天然产品,因此它不包含许多化学物质的其他面料生产,Schweig博士说。缎,例如,合成和聚酯和尼龙等材料制成。
“许多公司可能会试图通过缎丝绸,所以重要的是要看(标签),以确保你得到真实的东西,”他说。
事实上:“有很多品牌,将使用丝绸和缎混合来实现更负担得起的产品,所以如果你正在寻找100%丝,你要看一下标签在购买之前,“光说。
2。维护
并不是所有类型的丝绸可以扔进洗衣机;一些需要手洗,所以重要的是要仔细阅读标签知道如何清洗和干燥你的设置。
“洗涤和干燥后的指令将帮助确保你的丝绸睡衣最后一段时间,”恩格尔曼博士说。“对洗衣机的安全通常需要用冷水洗了一个微妙的设置,应挂干。”
3所示。价格
大部分是由真丝丝绸睡衣都超过100美元,根据Schweig博士,但他们是值得的。“蚕记住要花5000多生产一公斤丝,”他指出。“农业、杀戮和收集成千上万的蚕茧曾推高,劳动密集型和昂贵的过程。”
4所示。适合
健康也是一个重要因素,当投资丝绸睡衣。“收获丝绸的好处,最好选择一双适合松散,因为这有助于确保天然纤维不被一直拖着,伸展,“光说。“你可以增加耐用性分级,选择一套宽松。”
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。