多么糟糕真的从不清洁你的淋浴吗?

你可能认为淋浴的卫生空间——一个令人愉快的地方,你洗去污垢和沟白天积累的污垢身体。

但是你怎么感觉知道你的浴缸充满了微小的虫子像细菌吗?这就是现实如果你从不清洁你的淋浴。

嗯嗯,皂垢环环绕周围的浴缸和粉红染色排水是病原体的丰富的各方。但在你的心理障碍(这是一个主要的难闻的),一个肮脏的淋浴能对你的健康有害吗?

我们采访了凯利雷诺博士主任的环境,接触科学和风险评估中心在亚利桑那大学,让污垢在浴缸凌乱如何使你生病,当共享与微生物是NBD淋浴室。

环境与高湿度(如潮湿的淋浴)模具增长创造理想的条件,根据梅奥诊所。对大多数人来说,“洗手间的模具没有引起人们的关注。“霉菌和霉菌在你的浴帘,浴墙和底部对于健康的人通常不是一个问题,”雷诺兹说。

然而,免疫力低下的人在生病的风险更大。对mold-induced哮喘或过敏的人,“高接触”的水平可能会引发攻击或症状通常与上呼吸道过敏有关,包括水汪汪的眼睛,咳嗽甚至皮疹,雷诺兹说。

虽然感染肮脏皮肤感染更可能在公共淋浴(如健身房或大学宿舍),它仍然是可能的合同的事情,当你与他人分享回家淋浴,没有擦洗你的浴缸。

是的,导致真菌的微生物和细菌感染可以繁殖并蓬勃发展的地板上脏淋浴。

一些最常见的感染包括脚气,疣,人类乳头状瘤病毒(HPV)和耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA),一种细菌,这种细菌可以导致皮肤脓肿,根据犹他大学的健康。

如果你有一个削减或泡你的脚,你被感染的几率更大,每犹他大学的健康。这是因为皮肤开放作为一个简单的细菌和病毒的入口通道。

此外,免疫抑制的人更容易从浴室地板上捡皮肤感染。

某些类型的细菌在你的脏淋浴——如粪便细菌(包括大肠杆菌)——可能会让你大吃一惊,雷诺兹说。

这些病原体可以搭顺风车从你肮脏的手(尤其是当人们去二号不洗手)到其他对象和表面(如你的淋浴室)和从一个人传播到另一个地方,每一个密歇根大学健康。

虽然许多类型的大肠杆菌是无害的,一些菌株可以触发肚子问题包括腹泻,胃痉挛,恶心和呕吐,根据密歇根大学的健康。

幸运的是,大肠杆菌感染通常在一周内自行解决。但严重的血液和肾脏问题可能发生在儿童和老年人,每密歇根大学健康。

如果你没有给你的莲蓬头擦洗自上个世纪以来,它可以喷一些粗糙的东西。是的,虽然你可能从来没注意到,很可能真菌莲蓬头找到了一个家。

不仅是真菌形成总值,但这种类型的生物膜也可以吸引和保护军团菌等有害微生物细菌,雷诺兹说。事实上,莲蓬头和水龙头可以港口有潜在危险的病原体包括军团pneumophilia,每疾病控制和预防中心(CDC)。

但当人们吸入小的水滴或无意中摄入水含有军团菌,他们可以发展薄弱的疾病,一种严重的肺部感染,根据疾病预防控制中心。

虽然军团不会让大多数健康的人生病,老年人,的人削弱免疫系统和那些患有慢性肺部疾病和其他基础疾病患病的风险更高,每疾控中心。

即使你健康的一匹马,时不时给你淋浴彻底净化是一个好主意让积累的所有恐怖的小爬虫。,特别是如果你与某人一起生活的人更容易生病。

多长时间你需要整理你的浴缸吗?作为一般准则,清洁和消毒你的淋浴每周会使霉菌和细菌。“如果你能看到和闻到的模具,是时候干净,”雷诺兹说。

这是雷诺氏小贴士如何清洁你的淋浴:

每个星期,使用温和的肥皂洗涤剂和表面刷清洁淋浴(包括任何浴室瓷砖,浴室排水)。

一旦你移除任何可见的灰尘和垃圾,喷雾雾或不会消毒产品杀死细菌。消毒剂”应该是清洗后应用[因为]污垢和皂垢的存在降低了其有效性,”雷诺兹说。

想知道如何清洁淋浴衬套、窗帘还是底部?扔在洗衣(检查标签可以肯定他们洗衣机安全)。

如果他们不是,使用消毒喷雾剂或纸巾减少细菌计数,雷诺兹说。这同样适用于淋浴门。这可以每月完成。

用消毒剂清洁莲蓬头喷雾剂或发泡产品。但是,对于一个深层清洁,“你可能需要拧开,浸泡在稀释的消毒剂溶液,”雷诺兹说。”然后用旧牙刷放松任何灰尘、碎片和生物膜”。

阻止生物膜的生长,使彻底莲蓬头擦洗你大扫除的一部分协议(所以,大约一年一次很好)。

沐浴在pathogen-packed淋浴可能影响我们每个人是不同的,对于一些不要紧,但对其他人来说,它可以是有害的。

首先,考虑你的健康历史。如果你有现有的过敏,mold-induced哮喘或慢性肺部疾病,经常清洗你的淋浴是很重要的。免疫系统低下的人也是一样。

接下来,你的淋浴行为起着很大的作用。多久你淋浴,多少污垢离开在浴缸里,你使用什么类型的产品都将影响你的淋浴的泥泞的因素,雷诺兹说。“例如,含油量高的沐浴露和洗发水可以外套淋浴表面,加快生物膜的形成。”

最终,如果你是一个整体健康的人,一个肮脏的淋浴可能不会影响你太多。但是如果你注意经常性过敏和肺部症状(或原因不明的胃病或皮肤感染),您可能想要经常清洁你的淋浴。