抗生素后腹泻吗?下面是如何回到正轨

有许多原因可能是抗生素像治疗咽喉炎,尿路感染(UTI)甚至鼻窦感染。虽然这些类型的药物通常澄清一些事情,帮助你感觉更好的快,他们可以给你留下一个特别不受欢迎的副作用:腹泻。

”在你的肠子,有数十亿的细菌,帮助消化食物和保持你正常,”医学博士,查尔斯·基斯特勒公司与杰弗逊大学胃肠病学家医院在费城,告诉LIVESTRONG.com。“服用抗生素将帮助对抗感染,但附带损害,他们可以杀死一些有益细菌,因此改变你的肠道微生物的平衡。”This change in bacterial balance can lead to diarrhea, he says.

首先,你会知道它是发生在你身上你如果你有宽松的凳子和百时美施贵宝比平常更多,根据梅奥诊所。“我们认为这经常发生。研究表明,大约25到30%的人在抗生素可能会腹泻,”说博士基斯特勒公司。

你是否得到运行取决于你正在服用抗生素的类型。说,博士基斯特勒公司阿莫西林和阿奇霉素倾向于经常引起副作用。这些药物也加快肠道运动,另一个原因腹泻。

你可能注意到腹泻几小时到几天服用抗生素,说博士基斯特勒公司。大多数时候,松散,经常将几天内解决排便两周,但他所见过的最长的腹泻持续极端结束(这是)一到两个月。

先检查你的饮食。通常,当你有肚子问题,你自然会将吃清淡的和更轻的食物,它通常是一个好主意。远离脂肪牛排、油炸食品、辛辣食物和乳制品,所有这些更容易激怒你的肠子,说博士基斯特勒公司。

体贴的汤总是一个不错的选择管理腹泻,更轻的食物,像面包。BRAT食谱——代表香蕉、米饭、苹果酱和烤面包——通常是用作治疗肠胃不适,尽管有许多现代的替代品包括食物更令人兴奋。

因此,尽管乳臭未干的食物可以现在是在你的菜单,他们不必是唯一你吃的东西。“你可以扩大你的饮食包括其他食物,只要你觉得你能忍受他们,”说。博士基斯特勒公司考虑包括与可溶性纤维的食物,如燕麦、坚持平原和瘦肉蛋白。

同样重要的是喝足够的液体,以应对潜在的脱水。好选择的流体包括汤、水、或降低糖果汁梅奥诊所。避免酒精、咖啡因和高糖饮料。

你也可以问问你的医生的处方anti-diarrhea药物洛派丁胺(易蒙停模拟),可以通过减少液体流入你的结肠和减慢你的肠道的运动,导致更少的便便,根据美国国家医学图书馆。如果你有一定的潜在的健康问题,你的医生可能会建议不要说这种类型的医学博士基斯特勒公司,所以总是先与他们检查。

除了治疗腹泻本身,你也会想专注于让你的肠道回到基础。对大多数人来说这将自然发生一旦感染了,你感觉更好,回到你的正常饮食,说博士基斯特勒公司。

这就是为什么这可能是一个很好的时间考虑一个益生菌,可能是有用的,以重新填充你的肠道细菌菌株的“好”。这些不是fda批准,“但你可以带他们几个星期两个月来补充这种细菌,”说。博士基斯特勒公司再一次,你要先问你的医生,以确保你的健康历史上没有什么表明益生菌可能会伤害你。(罕见,但为什么不能问?)

另一个gut-friendly选项是酸奶含有嗜酸乳杆菌的细菌。当然,你不会想这么做如果你有乳糖不耐症或如果你发现喜欢吃酸奶后痉挛的症状,说博士基斯特勒公司。

下次你在抗生素,可以向你的药剂师咨询如何把它们。应采取“一些食物,可以帮助减少腹泻的风险。其他人不应该用食物为了吸收最好,”说博士基斯特勒公司。知道照顾自己当服用抗生素最好的方法将帮助你从潜在的副作用中恢复得更快。

提前降低不必要的风险问题,问你的医生如果你的抗生素处方是必要的,28%的抗生素处方是不必要的,根据疾病控制和预防中心。

知道抗生素不会帮助如果你有感冒或流感,抗生素不治疗病毒性疾病。除了与健康专家交流之前采取药物治疗antibiotic-associated腹泻,你应该联系他们如果你发现任何血液在你的腹泻,如果出现发热,任何地方找到皮疹或经验明显腹痛除了有点抽筋,说博士基斯特勒公司。这是更好的时代。