当有人胃部不适或肠胃不适时，他们可能会用可乐来治疗腹泻。但专家指出，含咖啡因的苏打水（包括可乐）和腹泻并不协调。可乐中的咖啡因可能会使你的腹泻更严重。
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可乐，特别是普通可乐和健怡可乐中含有咖啡因。许多健康专家建议当你腹泻时不要喝含咖啡因的饮料和含糖的饮料。相反，试试含钠和钾的电解质饮料。
可乐治腹泻？
最好的止泻饮品不是可乐，而是钠和钾。IFFDG建议电解质运动饮料，尽管有些可能含有高果糖玉米糖浆。IFFDG还建议使用儿科医生和平等医生。这个梅奥诊所如果果汁对你有吸引力，建议喝果汁，但是一些果汁，比如苹果汁，可能会让你的腹泻更严重。
如果你真的想要苏打水威斯康星大学卫生服务说最好的苏打水是清爽的，不含咖啡因的苏打水，如七喜，雪碧或姜汁汽水。清汤是另一个好的选择。肉汤，特别是由肉汤制成的肉汤，含有大量的盐。选择一种看起来很吸引人的肉汤。汤里的液体也会帮助你补水。
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添加固体食物
希望富含钾和钠的液体能帮助你或你的孩子在症状开始后的几个小时开始感觉好些。继续补充水分，但你也会想吃点东西。以下软的、含淀粉的食物是好的：
- 熟谷类食品
- 蒸饭
- 干杯
- 苹果酱
IFFGD说，你想一整天都吃点小吃。饭后休息，减缓食物通过肠道的速度。每次饭后试着坐20到30分钟。IFFGD说，对孩子们来说，给他们吃有营养的日常饮食可以减少腹泻的持续时间。
据介绍，儿童腹泻康复的好食物圣地亚哥雷迪儿童医院，包括复杂的碳水化合物，如大米、小麦、土豆、面包和谷类食品、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜。确保您的孩子继续用口服补液液。
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当你康复的时候
当您或您的孩子从腹泻中恢复时，继续食用基于电解质的液体和肉汤，同时食用容易消化的食物。根据梅奥诊所的说法，你要避免吃高脂肪、油腻、油炸食品、奶制品、高调味食品和含糖量高的食品，包括果汁和软饮料。你可能想吃鸡肉、米饭、苏打饼干和鸡蛋。
梅奥诊所建议吃些酸奶或补充益生菌恢复肠道平衡. 然而，他们警告说，还需要进一步的研究来确定哪些菌株是最好的，服用什么剂量的药物。梅奥诊所说，尚不清楚益生菌是否能缩短腹泻的持续时间。
如果腹泻在两天内没有好转成人五天,Medline Plus公司说你应该去看医生。