你应该知道加入81年统计数据

一个锻炼计划,在全球范围内竞争,健身房——特许经营加入运动不仅仅是一个健身方式;这是一个品牌。什么开始作为一个小比赛于2000年在加州的一个农场的创始人和前任首席执行官格雷格•格拉斯曼已经发展成为世界上最大的健身运动之一。

也许你经常参考或者你只听说过危险或陷入争议。不管你熟悉,你一直好奇这种健身运动开始,有多少参考健身房,加入一般运动员与以标题为最强的参考。

这些参考数据将回答所有这些问题。

虽然参考开始在美国,the workout has become popular abroad. In fact, CrossFit is practiced worldwide, with athletes from more than 120 countries participating in the CrossFit Games each year, according to the参考游戏。

• 加入有超过15000会员健身房在世界各地,据参考。
  • 大约1400个新分支机构开了2021年到2022年之间,根据早晨记下主要参考出版物
• 附属健身房是建立在美国的72%,根据集会健身健身器材供应商。
• 加入23.1%的子公司位于欧洲,加拿大,澳大利亚和新西兰,根据健身集会。
• 全球超过1000万CrossFitters实践,根据2013年11月美国健身协会(ACE)的研究。
• 全球超过35000 CrossFit-certified教练教。
• 大约有1000在2018年加入新的国际子公司,根据早晨记下。
• 这些国家以外的美国最子公司:
  • 巴西:1149
  • 意大利:662
  • 澳大利亚:588
  • 加拿大:588
  • 英国:572
  • 法国:481
• 加入欧洲提供了大约71个不同的课程,包括1级和2级证书和教练的评价,在一年参考。

参考是在美国最受欢迎的运动之一每天,成千上万的运动员练习。

但在2020年,超过500人体育馆(自己从回应格拉斯曼的种族主义的官方品牌微博在2020年黑人生命物质运动和他的有争议的关于种族和性别行为的历史运动,根据一项谷歌文档请愿书(健身房。

自2020年6月,月初Glassman辞职Eric Roza接管了作为公司的新任首席执行官和所有者,根据参考。加入Roza宣布购买100%的格雷格•格拉斯曼的不明数量的钱在2020年6月下旬,根据商业内幕,加入,把1%的股票在一个信任玛吉格拉斯曼(格拉斯曼的妻子)和他们的孩子。

加入2021年7月,宣布了一项新的总统,杰森·邓洛普,先前的耐克和星巴克,世卫组织将致力于扩大这项运动在全球范围内,根据早晨记下。

• 在美国有超过5000个CrossFit-affiliated健身房,根据参考。
  
• 成为一个CrossFit-affiliated健身成本每年约3000美元,据参考。
• 平均每月无限的会员在加入美国从135美元到168美元不等,根据参考。
• 参考这些国家最受欢迎,据集会健身:
  1. 科罗拉多州
  2. 夏威夷
  3. 德克萨斯州和犹他州(领带)
  4. 华盛顿
• 参考是最不受欢迎的在北和南达科塔州,每集会健身。
• 参考是最受欢迎的类在纳什维尔,田纳西州,根据2020年在美国健身趋势MindBody调查。
• 加入86.6%的179年美国教练加入认证讲师在2016年11月的一项研究中骨科评论。
  
  • 26.7%的受访教师运动领域的学士学位。
• 在美国,the average annual income for people who do CrossFit is about $150,000, according to Rally Fitness.
  • 40%的CrossFitters研究生学位。

这项运动努力建立性别平等在运动员中,游戏的人提供平等的奖项被指定为男性和女性,根据参考。加入大多数统计分类运动员为女性或男性群体,这就是为什么我们使用术语“女性”和“男性”。

• 加入60%的运动员在世界范围内是女性,根据王牌。
• 40岁男人和40名女性加入竞争的游戏,每年根据参考游戏。
  • 每年的游戏,一个男人和一个女人赢得的标题“适者”。
• 冰岛是世界上加入三个最佳女运动员,根据早晨记下。它们是:
  • 安妮Thorisdottir
  • 凯特琳Davidsdottir
  • 莎拉Sigmundsdottir

参考是一个运动超越时代,许多运动员在18岁和65岁以上的。

这里有一个年龄细分的运动,根据集会健身:

• 18岁以下:18%
  
• 18 - 24:6%
  
• 25至34岁:40%
  
• 35到44:20%
  
• 45 - 54:8%
  
• 55到64年):2%
  
• 65岁及以上:5%
  

加入最锻炼(称为一天锻炼或黑暗世界)需要不到15分钟的时间来完成,根据BoxLife杂志加入,一个受欢迎的出版物。参考类大小取决于特定的健身房的空间,但是一个类可以通常主机13至18岁之间的人,据参考。

虽然有一个元素的加入惊讶——你永远不知道你去健身房锻炼的前一天,有一些常见的和受欢迎的黑暗世界经历了CrossFitters识别。Glassman给了很多锻炼女性的名字,而其他黑暗世界军事成员的名字命名的。的目标通常是黑暗世界尽可能迅速或尽可能多的轮(AMRAP)一套。

根据健身房的狮子谷歌搜索查询分析,加入最受欢迎的运动有:

• 弗兰
  • 21个推进器
  • 21个引体向上
  • 15个推进器
  • 15个引体向上
  • 9推进器
  • 9个引体向上
• 辛迪
  • 5个引体向上
  • 10俯卧撑
  • 15个蹲
• 梅菲
  • 1英里跑
  • 100个引体向上
  • 200个俯卧撑
  • 300年下蹲
  • 1英里跑
• 格蕾丝
  • 30个干净,混蛋
• 海伦
  • 400米跑
  • 21kettlebell波动
  • 12个引体向上
• 安妮
  • 50岁,40岁,30岁,20日10双在20
  • 50岁,40岁,30岁,20岁,10个仰卧起坐
• 安吉
  • 100个引体向上
  • 100个俯卧撑
  • 100个仰卧起坐
  • 100年蹲
• 杰基:
  • 1000米的行
  • 50个推进器
  • 30个引体向上
• 琳达
  • 10、9、8、7、6、5、4、3、2、1推,
  • 10、9、8、7、6、5、4、3、2、1台印刷机
  • 10、9、8、7、6、5、4、3、2、1清洗
• 黛安娜
  • 21日推
  • 21倒立俯卧撑
  • 15日推
  • 15倒立俯卧撑
  • 9日推
  • 9倒立俯卧撑

为了被视为一个竞争参考,运动员必须满足一定的标准对他们能举起多少重量或他们可以完成多少代表一个给定的运动,根据BoxRox竞争健身杂志加入在线出版的粉丝。这里有一些常见的标准:

• 引体向上
  • 男人:25
  • 女人:18
• 肌肉
  • 男人:3
  • 女人:3
• 倒立俯卧撑
  • 男人:10
  • 女人:7
• 抓举
  • 男性:90%的体重(BW)
  • 女性:80% BW
• 硬举
  • 男人:3 x 1.5 BW
  • 女人:3 x 1.5 BW
• 回来蹲
  • 男人:3 x 1.25 BW
  • 女人:3 x 1.25 BW
• 新闻
  • 男人:3 x .7 BW
  • 女人:3 x .7 BW
• 1英里跑
  • 男人:7分钟
  • 女人:7分钟,30秒

完成参考打开之后,加入全球竞争分数在哪里提交网上,运动员前可以提前加入到游戏的结果。加入的游戏是最好的运动员来自世界各地的竞争成为“适者”。

• 在加入全球开放,成千上万的运动员为奥运会资格竞争,根据参考游戏。
• 开放是三周,每周公布的新事件。每个运动员记录自己的结果。
• 打开前10%的运动员在每个大陆继续四分之一决赛中,整个网络的竞争。
• 2022年,前120名美国运动员和80强美国团队将提前到第三阶段的竞争,半决赛,据Barbend加入一个健身和出版。
• 运动员在半决赛被邀请10事件之一在6个地区(非洲、亚洲、欧洲、大洋洲、北美洲和南美洲),这意味着至少有一个运动员从每个地区有资格加入的游戏。
• 十大运动员来自美国,前10名运动员来自欧洲,前6来自大洋洲的运动员,前4来自亚洲的运动员,前4来自南美的运动员和2运动员从非洲(半男半女)推进游戏,根据参考网站。
• 尽管每个参考开放长几个事件,有电梯和权重的竞争者必须符合标准,根据参考游戏。下面是一些电梯和重量在2022年34岁。

这项运动有大批粉丝,但只有少数杰出的运动员每年加入竞争的游戏。

• 参考游戏始于2007年的香气,加州,据BoxRox。
• 参考来自120多个国家的运动员参加奥运会。
• 2019年,美国派出34的大多数运动员加入了游戏,据2019年4月早晨记下分析。
  • 34岁的美国运动员代表只有11%的所有游戏参与者。
• Tia-Clair Toomey加入赢得了2021年奥运会女子部门共有1435点(每个事件值得100分),根据参考游戏。
  • 劳拉·霍法以1179分获得亚军。
  • 安妮Thorisdottir以1099分排在第三。
• 贾斯汀Medeiros加入赢得了男子的2021游戏共有1234点。
  • 帕特里克Vellner以1152分获得亚军。
  • 布伦特Fikowski以1028分排在第三。
• 加入前五名运动员在奥运会获得以下奖金,根据BoxRox:
  1. 310000美元
  2. 120000美元
  3. 80000美元
  4. 55000美元
  5. 40000美元
• 奖金也获得前三名的运动员在奥运会各个事件,据BoxRox:
  1. 3000美元
  2. 2000美元
  3. 1000美元
• 在2021年奥运会,Toomey获利340000美元,据BoxRox。
  • Horvath)获得了131000美元。
  • Thorisdottir赚了88000美元。
• 在2021年奥运会,Medeiros赚了320000美元。
  • Vellner赚了133000美元。
  • Fikowsi赚了86000美元。
• 你必须至少14岁竞争,根据参考游戏。
• 男运动员在2018年奥运会的平均年龄是27岁,据参考游戏。
• 男运动员竞争差距最大的年龄是13年。
  • 在22岁,最年轻的男运动员亚历山大·卡洛和伊桑Helbig。
  • 在35岁,最老的男运动员Josh桥梁。
• 2018年奥运会女运动员的平均年龄是28岁的根据参考游戏。
• 最大的女运动员竞争之间的年龄差距是16年。
  • 在21岁,最年轻的女运动员劳拉·霍法和玛德琳惊动。
  • 在37岁,最老的女运动员丽贝卡·沃伊特。

加入他们的胜利在2021年奥运会之后,Tia-Clair Toomey和贾斯汀Medeiros被认为是适者的运动员。

• 图米已经连续七讲台结束,每早晨记下。她也知道:
  • 赢得更多事件加入她的事业比任何其他女运动员
  • 没有失去一个生活事件,自从她赢得2017年奥运会
• 马修弗雷泽冠军,男子加入部门在2020年的奥运会最近退休了,有七个连续讲台获胜,根据早晨记下。他也知道:
  • 连续赢了五场比赛冠军
  • 是唯一的运动员连续赢得三次打开
  • 赢得29事件在他的职业生涯中,加入比任何其他的运动员
  • 在竞争中赢得连续六次事件
  • 没有加入公共记录多少顶级运动员弗雷泽通过他的赞助收入。但他赢得了超过1000000美元的竞争在加入他的职业生涯中,根据南华早报。

的加入的好处包括更好的心血管和肌肉耐力。另外,这项运动的损伤率低于你的想象。

• 在分析2013年11月16个人的小美国健身协会(ACE)上面提到的研究,研究人员发现,大部分人都达到了90%最大心率在加入两种流行的锻炼。
  • 大多数研究参与者达到约80%的最大摄氧量(测量使用的氧气在剧烈运动)平均在两次训练。
• 加入后12周的训练,运动员提高肌肉耐力了22%,据2014年1月《体育与人类的性能研究。
• 竞争CrossFitters经历少于1伤害每1000小时的训练时间,根据2015年6月加入3000多运动员的调查BMJ开放体育及运动医学。
• CrossFitters受伤率为19.4%在2013年11月调查的386名运动员骨科运动医学杂志》上。
• 人们通常每分钟12至20卡路里燃烧做参考,根据ACE研究。