完成一项铁人三项需要多长时间?

首先要注意的是，每个铁人三项比赛都有一个截止时间。每个阶段都有一个总体截止时间和截止时间。如果你没有在规定的时间内完成阶段或三项全能比赛，你将被视为未完成。截止时间因具体项目而异，但在夏威夷科纳举行的福特铁人锦标赛的截止时间是:2.2英里的游泳必须在出发后2小时20分钟内完成;112英里的自行车必须在10小时30分钟内完成;26.2英里相当于马拉松的距离，必须在起跑后17小时内完成。

职业运动员奉献他们的生命和广泛的训练在铁人三项比赛中竞争。他们可以每天训练几个小时，一周中的每一天，他们所做的一切都围绕着竞争。因此，他们的完成时间是最好的在事件。例如，在2010年夏威夷举行的福特铁人锦标赛上，最佳男选手以8小时10分37秒的成绩完成了比赛，而最佳女选手以8小时58分36秒的成绩完成了比赛。

在你的年龄组中，完成铁人三项比赛也会得到认可。许多目标是在同龄人中名列前茅的运动员都是职业或半职业运动员。年龄组按5年递增。年龄在55至59岁的男性专业运动员可以在10小时内完成比赛。

并不是每个参加铁人三项的人都能每天都投入到比赛中去。有很多运动员全职工作，有家庭责任。一个状态良好的人仍然可以用剩余的时间完成铁人三项。2010年，福特铁人锦标赛(Ford Ironman Championship)总共有1,771名参赛者。最后一名在16:59:13完成了课程。完成比赛的实际时间将取决于训练、训练和经验。