随着家庭订单的逐渐减少，你可能会兴奋地在发廊预约或者计划晚上出去玩在你最喜欢的餐馆。但有一件事更重要，应该在你的雷达上:献血。
“献血是医院必不可少的，即使是在大流行，之中”罗斯赫伦，小医师，首席医疗官。美国红十字会告诉LIVESTRONG.com。
事实上，个人捐款现在更重要的比以往任何时候。虽然几乎所有的企业和行业已经感受到了流行以及随后的社会隔离措施的连锁反应，采供血机构已特别是重灾区。
“过去，我们75%的血液供应来自社区献血活动，但自3月份以来，我们所有的血液供应都被取消了，”他说安德烈Cefarelli在捐助者的招聘和营销的高级执行董事纽约血液中心。
在冠状病毒大流行的背景下，为了纪念世界献血者日，livestrong网站提高了人们献血的紧迫性意识捐血，回馈系列。
现在，Cefarelli说，她的组织与只有19在纽约市地区供者中心运作。这是足够的，当医院都集中COVID-19的患者，但是当他们开始反弹恢复正常，需要进行血液像急需手术过程迅速反弹。
事实上，随着人们再次开始走出家门，对血液的需求变得更加迫切。
“血液不仅仅用于手术——例如，癌症患者重新接受化疗，但他们通常需要捐献的血液来帮助他们度过难关，”Cefarelli指出。
此外，她说，医院希望看到更多的病人谁需要血液创伤护理之类的汽车或自行车事故发生后。“有足够的存储可以从字面上是生与死它们之间的区别，”她强调。
“在三月和四月，对血液的需求下降了30％左右，但现在我们正在上升倒流预COVID水平，”赫伦博士说。“这是真正重要的是，人们开始再次捐赠所以医院有充足的血液供应，以挽救人们的生命。”
承诺进行捐赠预约今天
加入LIVESTRONG.com球队的袖子向上运动通过定期预约献血。
是的，它是安全的献血
即使你不娇气有关针，你的冲动，是一个好心的撒玛利亚人可以相比，你对得到感染新型冠状病毒的担忧苍白。但是，全国各地的献血群体是百分之百致力于确保您的安全，赫伦博士说。
以下是最新的捐赠者安全指南，以及你可以做些什么来保持自己和他人的健康。
1.预约
在过去，捐赠中心是很乐意，以适应一个步入式，赫伦博士说。现在，为了维持适当的社会距离，并确保有捐助者消毒共同的面之间有足够的时间，你需要提前预订。
使用我们的互动地图或访问RedCrossBlood.org,AmericasBlood.org要么AABB.org找到一个驱动器或捐赠网站，你靠近。
2.你走之前，请确认您感觉健康
他说，只有在你感觉良好的时候才应该捐赠马里兰州小拉尔夫·瓦萨罗在非营利血库Vitalant首席医疗与科学官。虽然有冠状病毒的经输血传播病例报告，你可以你的捐款过程中仍然可能传染的工作人员或你周围的人。
小费
如果有发热，咳嗽，呼吸困难，头痛，胃肠不适状呕吐或腹泻，呆在家里重新安排你的预约。
还有一些其他的一般资格要求要记住，太多。你必须权衡至少110磅，至少17岁（或16与父母同意），例如，根据美国红十字会。
在冠状病毒大流行的光，所述食品及药物管理局宣布更改为其他一些限制，扩大谁可以捐出：
- 如果你是一个男人，你必须有与另一名男子做爱后等待三个月（而不是年）
- 如果你是一个女人，你必须和一个男人谁曾与其他男性发生性行为性爱后等待三个月（而不是年）
- 你必须得到一个纹身或穿孔后等三个月（而不是一年）
- 您必须行驶到一个等待后三个月内（而不是一年）疟疾流行地区
需要注意的是献血组织不需要实现这些改变，所以最好与你的捐赠中心来检查，如果你属于上述任何类别。
如果您已经恢复从什么COVID-19？
如果呈阳性，并一直没有症状至少14天，你可能有资格捐什么所谓的恢复期血浆。“谁是从COVID-19可以帮助挽救生命完全康复，因为他们的血液中含有抗体，可以帮助COVID-19的患者对抗疾病的个体，”说Claudia Cohn，医学博士的首席医务官AABB。联系当地的血液中心或访问COVIDplasma.org为更多的信息。
3.坚持以社会隔离
就像你在杂货店在你去捐赠中心的路上和你捐赠的时候，尽量让自己和其他人保持至少六英尺的距离疾病预防与控制中心（CDC）的社会距离的准则。由于该病毒的传播是通过飞沫，这个距离可以帮助你避免进入受感染的人的病菌接触（和你保持距离，如果你碰巧被感染不经意间传播病毒）。
为了帮助您实现这一目标，在等待和茶点区所有的床，以及家具，隔开至少六个脚。
“给它一些情况下，COVID-19之前，如果我们愿意保持在一个房间里为20平方，我们就会把它献血的机会，” Cefarelli说。“现在我们不会去做任何地方，根据2000平方英尺的。”
组织也重新设计了移动收藏和使用总线时的做法，已经修改了内部以便进行适当的社交距离。
4.戴口罩
当然，在与准备捐赠的工作人员交流时，维持六英尺的规则是不可能的，这就是为什么你应该戴口罩。
的疾病预防控制中心建议每个人在难以保持社交距离的公共场合佩戴口罩，以防止病毒传播，这也是所有献血人和献血中心工作人员的要求。(工作人员戴医用口罩，但你可以戴布口罩。)
5.在门口找一个温度检查
由于发烧是标志之一COVID-19症状，您将在进入捐赠区之前检查您的临时工作。如果温度超过99。5度，你就会被拒之门外。同样的规则也适用于员工，他们在开始换班前要进行体温检查。
你可以期待一个更全面的健康检查，一旦你在里面。献血者一直需要接受一个“迷你实体，”赫伦博士说，在脉冲，血压血液中的血红蛋白水平也都进行了测量(后者是贫血的筛查)。但现在，筛查人员还会询问COVID-19症状，如咳嗽、呼吸困难和头部或身体疼痛。任何有这些症状的潜在捐赠者都将被送回家。
6.洗你的手
当你到达捐献地点时，请确保你的手是干净的，并进行练习良好的手部卫生整个访问，清洗用肥皂和水为至少20秒或触摸共享表面，使用卫生间，咳嗽，打喷嚏或擤鼻后基于醇的卫生洗涤剂的数字擦下来。
一定要洗手一旦您完成了献血和你打的茶点区，因为你一直在高点触控表面（床）前。
捐赠网站也在尽自己的一份力量来保持清洁。工作人员或捐赠者接触过的任何东西都要在两次使用之间消毒，Cefarelli说。为了让捐赠者在捐赠时感到舒适，他们还会在每次使用后清洗毯子(因为这可能会限制他们的可用性，所以鼓励捐赠者自己带毯子)。
所有的捐赠网站也继续遵循安全措施，比如每次使用针头后丢弃针头，抽血前对皮肤进行消毒。
7.好好照顾自己，之前和您的捐款后，
没有证据，你可以从献血行为赶上冠状病毒。“这是为了打消顾虑很重要，”科恩博士说。“个人是不是在通过献血过程中，或通过输血，因为一般不知道呼吸道病毒对捐款或输血传输承包COVID-19的风险。”
但也没有证据表明，捐赠削弱你的免疫系统，根据罗得岛州血液中心。
尽管如此，你还是应该采取措施照顾自己的前后尽可能保持健康。的美国红十字会建议执行以下操作：
按照我们的献血的步骤指南一个安全和健康的约会。