肾脏糖尿病饮食杂货清单

为了达到最佳效果，与注册营养师谁对糖尿病和CKD了解营养会议的计划。总之，你可以创建一个计划，不仅保持你的血糖水平稳定，但也减少了浪费你的肾脏每天处理的金额。

好消息是，你的租赁饮食杂货店清单将会包含有益于ckd饮食的食物，因为其中很多都是一样的。但是要注意，有些差异是需要考虑的。按照美国肾脏基金，您的CKD饮食可能取决于你所处的阶段进行调整。进一步的情况进展，更严格，你可以期望你的饮食是。

CDC说有许多食物有人糖尿病和CKD可以吃，所以你要对所有的人添加到您的肾饮食购物清单。这些包括：

• 蛋白质：鸡蛋，瘦肉（家禽和鱼类）和无盐海鲜
• 水果:李子、苹果、浆果、樱桃和葡萄
• 蔬菜:茄子，青椒，大蒜，胡萝卜，洋葱，芜菁和花椰菜
• 碳水化合物:白面包，意大利面，无盐饼干，百吉饼和三明治面包
• 饮料:水，不加糖的茶和清晰的汽水

你的营养师可以提供额外的安全食物，帮助你找到好吃的食谱，同时让你远离那些可以避免肾病和糖尿病的食物。

举例来说，如果你已经习惯了喝橙汁地址低血糖，选择了苹果或葡萄汁是较为肾友好的选择。你就可以提高你的血糖不高的钾。

当你在处理可能无法前往透析和处理停电的紧急情况时国家肾脏基金会建议你手边有一些东西。

有了他们提供的饮食计划，你就会比平时的饮食更严格。然而，该计划的目的是在你没有预约透析的情况下避免体液和毒素的积聚。你应该:

• 蒸馏水/瓶装水大量
• 两周值得所有处方药
• 为你的仪表增加胰岛素和电池
• 姓名和电话号码你的医生，透析中心和当地医院名单
• 量杯和秤
• 一次性盘子及用具

在这段时间里，建议你将每天的液体摄入量限制在16盎司。如果你感到口渴，嚼口香糖来帮助你。

不要在你的食物中使用盐或盐的替代品。避免高钾食物。糖尿病患者应随身携带速溶葡萄糖片、硬糖和低钾果汁来治疗低血糖。按照肾脏糖尿病患者饮食样本菜单吃三天，如果灾难使你不能接受透析超过三天，那么重复这个饮食计划。

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根据CDC，它避免食物中高钠是很重要的。这不仅是对你的糖尿病好动，但它是CKD至关重要，因为，随着时间的推移，你的肾脏可能会失去控制钠水平衡能力。当你消耗较少的钠，就会降低血压和体内减少积水。

目的主要是用于新鲜和自制食品，在食用的包装和餐厅的食物只有一小部分，因为这些都是相当高钠。理想的是，包装食品应包含5％或每份少钠。

根据您肾脏病的阶段，你可能还需要限制饮食中的磷，钾和蛋白质。这意味着避免类似的事情：

• 全谷物
• 番茄
• 土豆
• 橙子
• 乳业
• 豆子
• 坚果
• 深色汽水
• 肉

你的身体仍然需要蛋白质，但是摄入过多的蛋白质会使肾脏超负荷工作，使CKD恶化。你的营养师将帮助你确定最佳蛋白质摄入量，并指导你两者植物和动物来源。

按照国家肾脏基金会如果你是糖尿病患者，又在透析，关键是平衡你的碳水化合物。每个人都需要碳水化合物，所以完全不吃并不是个好主意。相反，关注分量大小，限制你的总摄入量。

一片面包，半杯意大利面，半杯煮熟的谷物(燕麦，粗面粉)和半杯谷物都算作一份碳水化合物。

在慢性肾病晚期，你需要限制液体的摄入量以防止肿胀。你的营养需求也会发生变化，可能会要求你吃得更多。慢性肾病晚期患者的血糖可能会改善，这可能是由于身体使用胰岛素的方式发生了变化。

但是，当你在透析，血糖可能增加，因为流体用来过滤血液中含糖量高。需要胰岛素和其他糖尿病治疗药物将是很难预测的，这意味着你的医生会密切留意你。

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如果你正在努力想出了吃的东西是你的饮食可以接受的想法，这里是一个一天的正餐和零食，让你开始的：

• 早餐：

• 零食:低脂奶油芝士百吉饼

• 午餐：

• 零食:草莓配无盐椒盐脆饼

• 晚餐:

向你的营养师咨询建议，当你的情况发生变化时，把你的饮食保持在需要的位置。她还会确保你不会一直吃同样的食物，这样你就可以在每次拜访时都给你提供肾糖尿病患者的饮食样本菜单，从而得到你想要的味道和种类。