肾脏是身体主要的过滤设备之一。它们维持你的电解质和液体平衡,并从血液中提取废物。当你的肾功能下降时,他们就不能正常工作了。专门的肾脏饮食可以帮助你通过饮食保持体液、蛋白质、电解质和矿物质的平衡,因为肾脏本身已经不能这样做了。如果你有肾病,与你的医生和营养师密切合作,确定一个适合你的饮食计划。
减少乳制品
你的肾脏有责任通过从血液中除去过量的磷保持矿物质磷和钙的一种微妙的平衡。当你有肾脏病,肾脏不过滤磷,他们应该和,因此,磷血液中的水平增加。由于这种情况,你的身体开始从你的骨骼钙拉保持钙磷平衡。限制含有大量的磷,如牛奶,酸奶和奶酪的食物,可以帮助保持在你的血液中的磷含量接近正常。磷的其它食物来源包括全谷物,坚果,种子,干豌豆,豆和巧克力。
挑剔水果和蔬菜
许多水果和蔬菜中的钾,它是让你的神经和肌肉正常工作必需的矿物质高。健康的肾脏都能够保持在你的血液没有问题的钾水平,但受损的肾脏有困难的时候从血液中过滤钾。钾高血液水平可能导致危险,心脏节律异常和心跳甚至完全停止。如果你有不良的肾脏,通过限制高钾水果和蔬菜,如香蕉,西兰花,柑橘,土豆,西红柿,蘑菇,哈密瓜,羽衣甘蓝,李子,葡萄干,蒲公英根,瑞士甜菜让你的钾的摄入量低。
限制你的蛋白质
你的肾脏负责过滤称为尿素出你的血液中的废料。当你的肾功能下降,有能力过滤尿素下降。在血液中过量尿素施加在肾脏,这可以进一步减少它们的功能更多的压力。由于尿素是蛋白质分解的副产品,限制蛋白质在你的饮食量也可以限制血液中的尿素量。高蛋白的食物包括肉,禽,蛋,奶制品,坚果和种子。
小心你的钠
健康的肾脏从你的血液去除多余的钠盐,防止水肿。随着肾功能下降,钠和额外的流体可以在你的血液积聚。这可能会导致血压升高,以及在你的手中,眼睛和脚踝肿胀。避免高钠食品,调味品和香料,如食盐,汤,奶酪,冷盘,汤罐头,冷冻食品,加工的晚餐混合,腊肉,土豆片和咸坚果。
值得考虑
肾脏病没有两宗案件是相同的。虽然有关于你应该避免与肾脏病种限价什么一般建议,您的确切的饮食和营养计划取决于你个人的健康和你的肾功能水平。与你的医疗团队密切合作,以确定有多少,你应该消耗的每一天,哪些食物应避免或限制每种营养素的。始终遵循医生的建议。
