没有低糖，低脂肪的热巧克力

对于那些希望减少对糖和热量，易自制的食谱可以进行简单的换出如使用非脂乳或乳替代如杏仁或大豆进行调整。调换牛奶巧克力不与低脂肪的黑巧克力，然后分别添加甜菊口味。你可以尝试使用基于甜菊巧克力像那些从莉莉的糖果，而不是无糖黑巧克力和甜叶菊粉两间酒吧。