食谱
希瑟全麦胡萝卜蛋糕松饼
通过Livestrong_Recipes|2018年11月11日
图片来源:so_lizaveta / adobe股票
- 准备
- 20米
- 库克
- 18米
- 总计
- 38米
胡萝卜蛋糕通常是一种颓废的食物，但只要有一些简单的替代品，你就可以用这些迷你松饼来增加营养。
成分
是22
- 2杯全麦面粉
- 1茶匙纯天然发酵粉
- 1/2茶匙小苏打
- 1茶匙盐
- 2茶匙肉桂
- 1/2杯菜籽油
- 1/2杯苹果酱
- 3/4杯枫糖浆
- 3蛋(年代)
- 2杯碎胡萝卜
- 一杯不加糖的菠萝汁
- 半杯碎核桃
- 半杯希腊酸奶奶油芝士
- 3/4杯糖粉
- 1/2茶匙纯香草精
方向
1
结合干原料。
2
加入枫糖浆，油，苹果酱和鸡蛋。拌匀。
3 gydF4y2Ba
加入剩下的3种原料。
4
给两个松饼平底锅涂上油脂，倒入四分之三杯的面糊。你应该有足够的面糊装满22杯。
5
在350度下烤18分钟。(我一次烤了一层松饼)。
6
在锅中冷却，然后取出并在铁丝架上冷却。
7
将奶油芝士和糖粉搅拌在一起做成糖霜。加入香草。糖霜的稠度很薄。在每块松饼上涂上薄薄的一层。如果需要，可以在上面撒上胡萝卜或坚果。
8
照片和食谱来源:Heather Mason，注册营养师，www.nuttynutritionandfitness.com的博主
