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  • 你们都抓起来!

自制的火腿和奶酪三明治

于2009年7月6日提交
家made Ham & Cheese Sandwich

营养成分

服务大小:1三明治
每份金额
卡路里290年
103.5卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪11.5克
17%
饱和脂肪5.5克
27%
胆固醇50毫克
16%
1105毫克
46%
总碳水化合物24 g
12%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质19 g
12%

美国东部时间的卡路里百分比:

脂肪
37.6%
碳水化合物
34.8%
蛋白质
27.6%

*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于您的热量需求。

290卡路里自制的火腿和奶酪三明治

跟踪自制的火腿和奶酪三明治的热量,达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

当吃

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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