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煮南瓜

2020年7月3日提交
煮南瓜

营养成分

服务大小:1中
每份金额
卡路里68
脂肪的热量9.54
每日摄入量百分比*
总脂肪1.06克
1％
饱和脂肪0.22克
1％
胆固醇0毫克
0％
钠3.42毫克
0％
总碳水化合物14.74克
7％
膳食纤维4.79克
19％
糖8.86克
蛋白质3.11克
2％

卡路里的百分比来自:

脂肪
11.8%
碳水化合物
72.8%
蛋白质
15.4%

*百分比每日价值是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有68卡路里在煮南瓜

追踪煮南瓜的热量，以达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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