徒步旅行 - 爬坡，超过42磅负载

登高而带过42磅。可以是高热量燃烧的活动，涉及所有核心肌肉群，真正让你的上半身和下半身是一个挑战！沉重的重量作为阻力为您徒步穿越地形，并可以随着时间的推移建设的力量和耐力。该重物可以采取背包的形式，露营装备，甚至是年幼的孩子。