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洋葱大蒜蚕豆无皮塘园

2018年12月18日提交
洋葱,大蒜无皮蚕豆

营养成分

服务大小:40克
每份金额
卡路里180
来自脂肪81卡路里
%日摄入量*
总脂肪9克
13%
饱和脂肪4 g
20%
胆固醇0毫克
0%
130毫克
5%
总碳水化合物21克
10%
膳食纤维10克
40%
糖2 g
蛋白质8 g
5%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
41.1%
碳水化合物
42.6%
蛋白质
16.2%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

180卡路里洋葱大蒜无皮蚕豆

跟踪洋葱和大蒜无皮蚕豆的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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