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牛奶,维生素D价值巨大

2015年3月28日提交
牛奶、维生素D

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里150
来自脂肪的热量72
%日摄入量*
总脂肪8 g
11%
饱和脂肪5克
25%
胆固醇35毫克
11%
120毫克
5%
总碳水化合物12克
6%
膳食纤维0 g
0%
糖11 g
蛋白质8 g
5%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
47.4%
碳水化合物
31.6%
蛋白质
21.1%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

150卡路里牛奶、维生素D

跟踪牛奶,维生素D卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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