97%
牛奶,维生素D价值巨大
2015年3月28日提交
营养成分
服务大小:1杯
每份金额
卡路里150
来自脂肪的热量72
%日摄入量*
- 总脂肪8 g
- 11%
- 饱和脂肪5克
- 25%
- 胆固醇35毫克
- 11%
- 钠120毫克
- 5%
- 总碳水化合物12克
- 6%
- 膳食纤维0 g
- 0%
- 糖11 g
- 蛋白质8 g
- 5%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 47.4%
- 碳水化合物
- 31.6%
- 蛋白质
- 21.1%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。
有150卡路里在牛奶、维生素D
跟踪牛奶,维生素D卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪
营养概要
现在的趋势
76%
66%
59%
57%
必看:幻灯片和视频
14个名人对身体羞辱的最佳回应
41个最难的腹肌练习
找出最适合你的发型
成员的评论