你好,
黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

波多贝罗健康的选择

2014年11月24日提交
牛肉建议波多贝罗

营养成分

服务大小:1餐
每份金额
卡路里270
来自脂肪的热量63
%日摄入量*
总脂肪7 g
10％
饱和脂肪2 g
10％
胆固醇45毫克
15％
钠600毫克
25％
总碳水化合物34 g
1７%
膳食纤维5克
20％
糖14 g
蛋白质18 g
12％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
23.2%
碳水化合物
50.2%
蛋白质
26.6%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有270卡路里在牛肉建议波多贝罗

跟踪牛肉提示波多贝罗卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

成员的评论