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贝壳和奶酪晚餐梅杰

2014年11月24日提交
壳,奶酪吃晚饭

营养成分

服务大小:4盎司
每份金额
卡路里380
脂肪的卡路里144
日摄入量*
总脂肪16克
23%
饱和脂肪7克
35%
胆固醇30毫克
10％
钠890毫克
37%
总碳水化合物44 g
22％
膳食纤维2 g
8%
糖2 g
蛋白质15克
10％

卡路里百分比来自:

脂肪
37.9%
碳水化合物
46.3%
蛋白质
15.8%

*每日摄入的百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会更高或更低，这取决于你的卡路里需求。

有380卡路里在贝壳和奶酪晚餐

跟踪贝壳和奶酪晚餐的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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