黄金会员徽章
0

通知

  • 你都被困住了!

黑椒吞拿鱼

2020年7月3日提交
黑椒吞拿鱼

营养成分

服务大小:一块牛排或鱼片
每份金额
卡路里471
脂肪222.75卡路里
每日摄入量百分比*
总脂肪24.75克
36%
饱和脂肪3.17克
15%
胆固醇92.43毫克
30%
107.37毫克
4%
总碳水化合物1.94克
0%
膳食纤维0.72克
2%
糖0.11克
蛋白质57.61克
38%

卡路里的百分比来自:

脂肪
48.3%
碳水化合物
1.7%
蛋白质
50%

*百分比每日价值是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。

471卡路里黑椒吞拿鱼

追踪黑椒金枪鱼的卡路里,以达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

成员的评论