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杂粮Flatout

2007年1月29日提交
杂粮

营养成分

服务大小:1面包
每份金额
卡路里One hundred.
脂肪22.5卡路里
%日摄入量*
总脂肪2.5克
3％
饱和脂肪0 g
0％
胆固醇0毫克
0％
钠380毫克
15％
总碳水化合物17 g
８％
膳食纤维8 g
32％
糖1克
蛋白质9克
6％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
17.8%
碳水化合物
53.8%
蛋白质
28.5%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有100卡路里在杂粮

跟踪多种谷物的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

当吃

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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