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  • 你们都赶上来了!

简单的水果多塞特麦片

于2012年4月29日提交
简单的水果

营养成分

服务大小:60g(1/2杯)
每份金额
卡路里180
来自脂肪的热量13.5
%日摄入量*
总脂肪1.5克
2%
饱和脂肪0.3克
1%
胆固醇0毫克
0%
0.1毫克
0%
总碳水化合物38.34克
19%
膳食纤维4.62克
18%
糖17.76克
蛋白质4.1克
2%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
7.4%
碳水化合物
83.7%
蛋白质
8.9%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

180卡路里简单的水果

追踪简单的水果卡路里和达到你的健康目标与卡路里的追踪

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