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女性高蛋白定义

2017年11月1日提交
女性的高蛋白质

营养成分

服务大小:25克
每份金额
卡路里93
来自脂肪的热量11.7
%日摄入量*
总脂肪1.3克
1%
饱和脂肪0.5克
2%
胆固醇0毫克
0%
118毫克
4%
总碳水化合物1.9克
0%
膳食纤维0.9克
3%
糖1克
蛋白质19 g
12%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
12.3%
碳水化合物
8%
蛋白质
79.7%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

93卡路里女性的高蛋白质

跟踪女性的高蛋白卡路里和达到你的健康目标与卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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