86％
这项活动大约烧伤每小时1052个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。（更新你的体重。）
运行 - 10英里每小时
任何人谁可以在10英里每小时长距离跑可算得上是一个精英的长跑运动员。通过这样的速度运行时，你会被记录有6分钟一英里，这意味着你可以覆盖在6分钟一英里。如果你能保持这种速度，你就可以在只有79分钟内完成半程马拉松！
[关]
现在趋势
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必须看到：幻灯片和视频
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