服务大小:3盎司牛排和2汤匙酱油热量:215年总脂肪:9.6碳水化合物:2.3蛋白质:25.6
光烹饪营养信息
服务大小:1杯热量:399年总脂肪:13.5克碳水化合物:48.9克蛋白质:21.3克
服务大小:12片热量:140年总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:2 g
服务大小:0.5杯热量:140年总脂肪:10克碳水化合物:13克蛋白质:2 g
服务大小:16片热量:140年总脂肪:7 g碳水化合物:17 g蛋白质:2 g
服务大小:1部分热量:110年总脂肪:2 g碳水化合物:3 g蛋白质:18 g
服务大小:1杯热量:150年总脂肪:6克碳水化合物:20克蛋白质:3 g
服务大小:18个芯片热量:150年总脂肪:9克碳水化合物:17 g蛋白质:2 g
服务大小:0.5杯热量:50总脂肪:1克碳水化合物:7 g蛋白质:2 g
服务大小:1又1/2杯热量:271年总脂肪:6.8克碳水化合物:29.8克蛋白质:
服务大小:1克ydF4y2Ba热量:287年总脂肪:5碳水化合物:30.蛋白质:27
服务大小:1/4的食谱热量:324年总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:48蛋白质:11.7
服务大小:1汤匙热量:40总脂肪:.9g碳水化合物:8.4克蛋白质:.4g
服务大小:1/12热量:231年总脂肪:8碳水化合物:13克ydF4y2Ba蛋白质:27
服务大小:1/4的食谱热量:442年总脂肪:20.7碳水化合物:58蛋白质:9.1
服务大小:225 g / 1/5的配方热量:157年总脂肪:1.4克碳水化合物:32.2克蛋白质:5.1克
服务大小:5盎司热量:193年总脂肪:3.6克碳水化合物:36.6克蛋白质:3.3克
服务大小:1/4的食谱热量:346年总脂肪:16.5碳水化合物:10.6蛋白质:38.4
服务大小:1杯热量:310年总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:18 gydF4y2Ba蛋白质:31日
服务大小:1又1/2杯热量:287年总脂肪:9.2克碳水化合物:28.9克蛋白质:22.3克
服务大小:一份热量:400年总脂肪:16.6碳水化合物:23蛋白质:36
服务大小:1汉堡热量:410年总脂肪:18.5碳水化合物:29日蛋白质:28.9克ydF4y2Ba
服务大小:2 gydF4y2Ba热量:262年总脂肪:11 gydF4y2Ba碳水化合物:23蛋白质:18 gydF4y2Ba
服务大小:12块热量:214年总脂肪:4.9克碳水化合物:37.8克蛋白质:6克
服务大小:2汤匙热量:44总脂肪:.2g碳水化合物:11.5克蛋白质:.2g
服务大小:2杯沙拉,3盎司牛肉热量:289年总脂肪:11.1碳水化合物:20.6蛋白质:25.8
服务大小:1鸡胸肉半,3/4杯面酱,1/4杯奶酪和半杯意大利扁面条热量:506年总脂肪:15.4克碳水化合物:48.6克蛋白质:43.4克
服务大小:1又1/2杯热量:242年总脂肪:11 g碳水化合物:11 g蛋白质:19 g
服务大小:2包热量:265年总脂肪:9.3克碳水化合物:3.3克蛋白质:40.7克
服务大小:1杯热量:180年总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba
服务大小:1杯热量:256年总脂肪:8.5克碳水化合物:36.5克蛋白质:10.3克
服务大小:1/6的食谱热量:408年总脂肪:13克碳水化合物:38.9克蛋白质:28.4克
服务大小:1 mushrrom帽热量:15总脂肪:0.29克碳水化合物:2.24克蛋白质:1.65克
服务大小:1杯热量:426年总脂肪:34.52克碳水化合物:3.43克蛋白质:24.36克
服务大小:3盎司热量:101年总脂肪:1.45克碳水化合物:1.29克蛋白质:19.36克
服务大小:1杯热量:43总脂肪:0.26克碳水化合物:9.62克蛋白质:2.28克
服务大小:1中热量:30.总脂肪:0.72克碳水化合物:5.38克蛋白质:2.28克
服务大小:1杯热量:166年总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白质:5.94克
服务大小:1中头热量:132年总脂肪:2.59克碳水化合物:23.63克蛋白质:10.58克
服务大小:0.5杯热量:109年总脂肪:0.81克碳水化合物:22.92克蛋白质:2.26克
服务大小:0.5杯,切碎热量:27总脂肪:0.32克碳水化合物:5.6克蛋白质:1.86克
服务大小:1杯热量:198年总脂肪:0.91克碳水化合物:35.5克蛋白质:13.22克
服务大小:1土豆培养基热量:161年总脂肪:0.22克碳水化合物:36.59克蛋白质:4.33克
服务大小:1乳房热量:198年总脂肪:4.28克碳水化合物:0 g蛋白质:37.22克
服务大小:3盎司热量:114年总脂肪:0.82克碳水化合物:0 g蛋白质:24.88克
服务大小:3盎司热量:146年总脂肪:3.81克碳水化合物:6.28克蛋白质:20.23克
服务大小:3盎司热量:139年总脂肪:1.77克碳水化合物:3.74克蛋白质:25.35克
服务大小:1杯热量:205年总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白质:4.25克
服务大小:1杯热量:166年总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白质:5.94克
服务大小:1杯热量:337年总脂肪:2.13克碳水化合物:70.58克蛋白质:14.54克
服务大小:1杯热量:210年总脂肪:0.86克碳水化合物:42.34克蛋白质:7.39克
服务大小:1杯热量:113年总脂肪:0.11克碳水化合物:24.44克蛋白质:5.77克
服务大小:0.5杯热量:111年总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白质:4.07克
服务大小:1杯,丁热量:186年总脂肪:6.83克碳水化合物:1.42克蛋白质:29.72克
服务大小:1链接热量:258年总脂肪:20.48克碳水化合物:3.2克蛋白质:14.34克
服务大小:1杯热量:269年总脂肪:4.25克碳水化合物:44.97克蛋白质:14.53克
服务大小:1汤匙热量:3 gydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:0.8克蛋白质:0.07克
服务大小:3盎司热量:187年总脂肪:11.11克碳水化合物:0.04克蛋白质:20.37克
服务大小:1杯热量:151年总脂肪:0.44克碳水化合物:33.82克蛋白质:5.61克
服务大小:1份热量:210年总脂肪:6.735碳水化合物:27.9713蛋白质:14.9975
服务大小:2钢包热量:264年总脂肪:4.044碳水化合物:25.203蛋白质:28.6073
服务大小:2虾热量:190年总脂肪:1.8碳水化合物:1.975蛋白质:27.2375
服务大小:1杯热量:220年总脂肪:5.342碳水化合物:31.9908蛋白质:12.2228
服务大小:1份热量:426年总脂肪:13.0116碳水化合物:48.405蛋白质:24.1949
服务大小:1碗热量:364年总脂肪:9.765碳水化合物:42.4398蛋白质:27.3025
服务大小:半杯热量:41总脂肪:0.1281碳水化合物:2.3021蛋白质:0.8199
服务大小:1/2派热量:254年总脂肪:0.875碳水化合物:54.2055蛋白质:8.25
服务大小:0的菜热量:223年总脂肪:6.9134碳水化合物:27.0093蛋白质:13.5126
服务大小:1松饼热量:244年总脂肪:6.8257碳水化合物:41.6101蛋白质:5.1829
服务大小:1奶昔热量:338年总脂肪:0.2075碳水化合物:61.2905蛋白质:25.534
服务大小:有6人热量:148年总脂肪:1.2113碳水化合物:40.8959蛋白质:13.6194
服务大小:0 gydF4y2Ba热量:332年总脂肪:7.2262碳水化合物:20.6348蛋白质:41.3314
服务大小:0条热量:201年总脂肪:7.0043碳水化合物:27.4502蛋白质:4.3325
服务大小:1块热量:799年总脂肪:5.0053碳水化合物:171.5435蛋白质:20.3606
服务大小:1份热量:325年总脂肪:9.205碳水化合物:33.946蛋白质:25.5945