过多的咖啡因会使手脚发麻

很多人每天都摄入咖啡因:提高注意力，保持清醒，提高注意力。但是多少咖啡因是过量的，高剂量的副作用是什么?根据梅奥诊所，你应该不超过400每天咖啡因毫克。这相当于大约四杯咖啡,十可口可乐罐并围绕两个能量饮料拍摄。

梅奥诊所说，如果你每天喝太多咖啡，你可能会有副作用，比如胃部不适、烦躁易怒、失眠、偏头痛、心跳加快、肌肉颤抖等等。更重要的是，儿童、孕妇、哺乳期妇女或服用某些药物的妇女应避免摄入咖啡因。

2017年5月的回顾精神病学前沿,结论是，虽然正常剂量的咖啡因是安全的，但当高剂量的咖啡因与酒精饮料一起饮用时，或对某些人，如精神病患者，是有害的。

阅读更多:咖啡因的长期影响

四肢发麻不被认为是饮用咖啡因的许多副作用之一。然而，根据医疗在线，其它物质，如酒精和某些药物，可能导致外周神经病，然后这可以触发刺痛感。

长期酗酒例如，它最终会导致神经损伤。此外，治疗癌症、感染、癫痫和高血压的药物，以及胶水、铅和汞，可能会增加你患神经病变的风险。

总之，咖啡因神经病变的可能性不大。刺痛和麻木，可能是由于其他因素的影响，或者您可能会遇到类似的副作用，刺痛，如头晕或肌肉震颤。

喝完能量饮料后手会发麻?也许你只是在体验抖动，或者通过其他方式引起了这种感觉，比如在同一个位置待太久。如果感觉麻木或刺痛持续，你应该咨询你的医生。

阅读更多:当你摄入咖啡因时，你的身体会发生什么变化?

另一篇文章,医疗在线详情麻木刺痛的原因很多，在你的手指，手，脚，胳膊和腿。其中：

• 动物咬，以及昆虫、蜱、螨和蜘蛛咬。
• 钙、钾、钠水平异常或缺乏维生素B12。
• 外周神经受压。
• 在同一位置坐或站太久。
• 神经损伤——根据MedlinePlus的说法，颈部受伤可能会导致手或手臂麻木，而背部受伤可能会导致腿部麻木或刺痛。
• 由化疗引起的，酒精或烟草神经损伤。
• 某些药物。
• 某一区域血液供应不足。
• 身体状况，如糖尿病、癫痫、偏头痛、多发性硬化症、中风、甲状腺功能减退和腕管综合症。

麻木的原因，根据梅奥诊所包括损伤、压迫和刺激神经。有几种情况、疾病和伤害会引起麻木。一定要咨询你的医生，找到你不适的根源。