可以在低铁含量杀了你？

危险的低铁蛋白水平（指储存在肝脏中的铁量）或目前的铁水平也可能危及生命。铁扮演一个角色显著因为它有助于保持你的细胞，皮肤，头发和指甲的健康，指出加州大学旧金山分校健康。

这种矿物也承载通过血红蛋白，富铁蛋白在血液中的氧。血红蛋白让被呼出的红血球将氧带给您的肺，你的身体的其余部分，以及以二氧化碳回肺部。关于人体对铁有助于6％的蛋白质和酶的支持呼吸，能量代谢和胶原合成的形成。

2017年，5,382人死于贫血，根据2019全国生命统计报告. 与贫血相关的死亡大多发生在85岁及以上的人群中。当你做数学计算时，很明显，低铁水平的死亡并不常见，但如果病情没有得到正确的诊断和治疗，就会发生这种情况。

贫血有多种类型，包括B12缺乏性贫血、叶酸缺乏性贫血、恶性贫血和镰状细胞性贫血。然而，缺铁性贫血是最常见的诊断形式，根据U、 美国国家医学图书馆。

当测试显示下方13.5克血红蛋白水平缺铁性贫血诊断/ dL的男性或12克/ dL的女性说，美国血液学会。当你的身体没有足够的红细胞或当这些细胞不正常运行时的状况。然而，真正的根本原因 - 意思是，为什么你没有正常或红细胞供应充足的理由 - 从因人而异。

虽然缺铁性贫血并不仅仅影响到妇女，她们比男性更容易发展，因为他们的生殖系统的状况。该妇女健康办公室报道说，育龄妇女达5％开发这种情况下重期间月经出血的结果。

这一问题还影响到六分之一的孕妇，她们需要的铁几乎是非孕妇的两倍，以支持胎儿发育。妇女健康办公室指出，孕期缺铁会增加早产或低出生体重婴儿的风险。

有缺铁性贫血的原因很多，各国的梅奥诊所。经常献血的人更容易患贫血，尽管这可以通过补充富含铁的食物来解决。失血也可能发生在其他情况下，如消化性溃疡、食管裂孔疝、结肠息肉和结直肠癌，以及过度使用某些非处方药物，包括阿司匹林，可能导致胃肠道出血。

一个人也可以开发的，因为饮食中缺乏铁或无法从食物中吸收它这种疾病。后者通常是由于消化或自身免疫病症，例如乳糜泻，或因为在手术期间除去小肠的一部分。人们谁是吃素的风险有这种矿物的低水平，因为他们不代替含铁丰富的肉制品富含铁的素食产品。

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虽然轻度或边缘性贫血可能不会造成任何不良影响，第一个迹象，你可能有中度或重度低铁含量是不明原因的疲劳或缺乏能量，往往是严重的 - 到如此地步，你不能完成日常任务。

然而，这些是一般症状，可能表明任何数量的疾病。不过，贫血时，当你照镜子时，你可能会意识到你的皮肤异常苍白。你可能会感到呼吸急促，难以锻炼或做任何形式的体力活动。

常见的贫血症状包括头痛，口或口舌生疮，指甲变脆和脱发。这些谁是贫血往往怕冷，发展异食癖，或冰，粘土等非营养性产品的渴望。由于自己的病情恶化，他们可能会开始感到胸痛，心跳加速，头晕等。

此外，2013年6月的一项研究发表在BMC精神病学确定与缺铁性贫血的儿童有较高的风险制定精神疾病包括双相情感障碍，焦虑症，自闭症和多动症。

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与其他疾病一样，随着病情的发展，这种疾病变得更加危及生命。严重贫血可能会导致低氧血症，或血液中的低氧。当你的心脏需要泵更多的血来弥补缺氧时，它可能会变大或衰竭。根据一篇发表在血管健康与风险管理2018年5月。

此外，一项研究于2018年4月发表于临床和实验肾脏病学，这项研究对超过60000名日本人进行，确定贫血是死于任何原因的独立危险因素。尽管这项研究旨在评估贫血与慢性肾脏病（CKD）之间的关系，但研究人员发现，贫血的受试者无论其CKD状况如何，死亡率都较高。

当医生怀疑贫血时，他将进行一次完整的血液计数，以确定血红蛋白（红细胞中的一种蛋白质）或红细胞压积（红细胞与总血容量的比率）的水平。如果他们低，医生可以命令铁试验，它决定了当前的铁含量，或者铁蛋白测试测量存储在所述存储的铁的量。他还可以评估转铁蛋白和铁结合力确定你的身体的储存铁在血液中的能力。

在严重缺铁的情况下，白细胞计数测试可能会回来低和血小板计数能回来异常，根据美国血液学会。如果医生怀疑严重的贫血，尤其是没有明显的原因，他也可能会运行测试，以寻找便血或尿液或异常的胃肠道。

这些测试是在更常见贫血的人和绝经期妇女，因为它并不像不清楚什么可能是导致男性患者低铁水平。在女性从月经严重失血，医生可能会建议一个盆腔超声检查或子宫活检。

逆转低铁水平的最佳方法取决于缺铁的严重程度。边缘性贫血可以通过改变饮食来包括更多富含铁的食物来治疗。最佳选择包括豆类、强化谷物、绿叶蔬菜和动物蛋白，如牛肉、猪肉、鸡肉和鱼。器官肉的铁含量特别高。

身体吸收铁从肉类比它从素食来源呢。因此，如果你不吃动物蛋白，你将不得不增加你的富含铁的素食消费来吸收相同数量的杂食动物。

轻度贫血也可以与处理过度的非处方补铁。然而，这些产品可能会引起胃部不适，血液科笔记美国社会。您也可能会遇到恶心，呕吐，腹泻或便秘。为了尽量减少这些副作用，把你的补充食物的一点点。

此外，你的医生可能会建议服用维生素C - 无论是在补充形式或食物，如橙汁，草莓和西红柿。抗酸剂，这减轻胃灼热的症状，可能与铁的吸收干扰，指出医学美国国家图书馆。因此，你应该把你的补充前两小时或使用抗酸剂后四小时。

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当铁水平显著低，则可能需要处方铁，这是显著超过了柜台的版本集中。美国血液学会指出，患有严重缺铁需要每个元素铁每天150至200毫克，或2至5毫克每天每公斤体重的铁。谈谈你的医生的正确类型的铁带 - 肠溶片不工作为好，因为它是如何吸收。

如果你的医生不认为你吸收铁以及在胃肠道，或者如果缺陷是由于慢性失血，他们可能会建议静脉注射（IV）的铁。这也是谁也不能忍受口服铁剂以及人的选项。

铁有三种制剂：右旋糖酐铁、蔗糖铁和葡萄糖酸铁。前一种方法一次可以给更多的铁，但有些人可能对它有过敏反应。过敏反应的症状包括麻疹、瘙痒、关节和肌肉疼痛。后两种形式的铁引起这些副作用的可能性较小，但需要更频繁的剂量，因此，需要更多的时间去看医生。

对于危及生命的缺铁，医生可能想要做一个红血细胞回输，尤其是在患者谁是活动性出血。这种治疗不会解决的不足，但它会通过更换缺陷的红细胞提供临时救济。一旦输液完成后，额外的处理，将需要确定并解决低铁水平的原因。