虽然从技术上讲,你可以在炸鸡肉之前先把它煮熟,但你最终会吃到味道不好的鸡肉,而且很可能会掉下来一块硬皮。大多数食谱要求在炸鸡前先在鸡身上涂上一层味道鲜美的腌料;煮沸后,先把腌料冲掉。煮鸡肉也会使它变得特别滑,所以你的面包混合物很难粘在皮肤上的鸡块。
小费
你最好去经典路线,当谈到做炸鸡。使用美味腌泡你的鸡片,面包它们,然后在相对较低的热炸鸡,直到涂层是金黄色。提前沸腾是没有必要的。
经典炸鸡食谱
如果你精心烹调你的炸鸡和一个好的食谱,你将有一个成功的菜。不管你是想先把它煮熟来加速烹饪过程,还是因为你相信它会让你的鸡肉更嫩,离锅里的水远点。
它只是没有必要油炸前熬鸡。你实际上可能危及鸟类。
一个典型的炸鸡配方包括首先浸泡鸡,在由酪乳和香料,如辣椒,盐和牛至的美味卤汁。让零件浸泡至少4小时,最多24小时。
然后,根据一个面包在您的选择和鱼苗的涂层在约350°F的较低温度下,维特比工程学院文章。使用烹饪温度计监测油炸温度并保持一致。当鸡肉呈深金棕色时,很可能就熟了。不过,一定要用食品温度计检查一下。它应该是165华氏度或更高,根据美国农业部。
预煮您的炸鸡
一个经典的炸鸡食谱,你腌制,面包和烹调的部分-没有预煮-大约需要15至20分钟的油烹调通过。深色的肉比白色的肉需要更长的时间来烹调。
根据配方,这削减油炸时间为每方仅有一分钟。你需要这个快捷方式把很多味入面包粉,但是,因为你把腌料任何口味烧干了。
另一种方法来烹熟鸡肉是件烤烹饪之前。烘焙第一有助于节省时间油炸的时候,但都保留您的腌料的味道。
所以最厚的地方煮高达165˚F内部,尤其是靠近骨 - 油炸,腌,你通常会,然后将鸡放入一个350°F烘箱中30至40分钟前烤鸡肉。冷静一点油炸之前的所有下降。
当你准备好放在油里时,让烤鸡达到室温,然后像平常一样疏通。像往常一样,用350华氏度的油煎,但只能煎8到10分钟。这意味着你的烹饪时间被削减了一半,如果你准备了一批炸鸡,在晚宴或野餐上为很多人服务,这一点尤其有用。
一个炸鸡的健康选择在疏浚和烘烤在烤箱鸡。通过这种方式,你不添加脂肪酥脆涂层。油炸鼓槌包含193个卡路里,超过11克脂肪,根据USDA FoodData中心;大烤一个有145个卡路里和7.6克脂肪。
还预煮为您提供明知鸡已经熟到一个安全的温度提前的优势。你不必依靠油炸过程中做这项工作,并能集中在找到理想的风味和质地。