这个烤土豆的食谱-不需要烤箱-是完美的夏季配菜。
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赤褐色的土豆很适合烘焙,但其他品种的土豆,如红薯和紫薯也很适合烘焙。不管你是想要混色还是保持简单,土豆在烤架上很快就能做好。
烤土豆原料
- 几个土豆:选择你最喜欢的种类土豆或者包括多种口味的混合。
- 香料和调味品:你可以选择任何你喜欢的香料,或者用一些盐和橄榄油保持简单。想想你可能想要加到烤土豆上的任何配料,比如酸奶油、奶酪甚至是鳄梨酱!
- 锡箔纸:你需要足够的锡箔纸来包裹每一个土豆。
- 餐叉、餐刀和餐盘或上碟。
如何在烤架上烤土豆
- 热你的烧烤:在你开始准备你的土豆之前,把你的烤架调到中火或者350华氏度。
- 洗你的土豆:一定要仔细彻底地清洗你的土豆。土豆是一种根茎类蔬菜,生长在地里,所以表皮上可能还留有一些土壤。
- 去除色斑:如果你注意到你的土豆有任何瘀伤或变色,简单地用刀把它们切掉,建议美国农业部。
- 戳一些漏洞:用叉子在土豆上戳几个洞,这样在烤的时候可以让蒸汽逸出。确保这些洞之间的距离是一英寸。
- 抹上橄榄油:虽然铝箔可以防止土豆变脆,但你可以在每个土豆的外皮上抹一点橄榄油,这样土豆的外皮就会变得更软。
- 包装你的土豆:用锡箔包住土豆,把它们完全包起来,待土豆预热好后放在烤架上。
- 检查你的土豆:土豆需要大约20到30分钟的烘烤时间,你应该把它们翻到一半以确保烘烤均匀。20分钟后,打开一个土豆,用叉子戳一下,看看有没有嫩。如果土豆是软的,你可以把它们从烤架上拿下来。
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在烤土豆上浇头
在烤土豆中加入一些脂肪可以增加味道,让你更长时间保持饱腹感。虽然酸奶油是很受欢迎的选择,但可以考虑用希腊酸奶或白干酪来代替健康的饱腹蛋白质。健康的脂肪比如鳄梨酱和芝麻酱也可以作为美味的配料。实验!
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