如果你在伸展胸腔时听到啪啪声或爆裂声，很可能是胸骨或胸骨爆裂。你的前七根肋骨与胸骨相连，通过韧带和软骨固定在一起，当你伸展时，所有的肋骨都一起移动。
根据迈克尔·罗岑博士和迈赫迈特·奥兹的说法克利夫兰网站，它通常是相当困难的，以确定弹出关节的确切原因，也被称为皱纹，但一些可能的原因存在，其中大部分是不严重，一般不需要治疗。
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当气体释放时，关节经常在运动中爆裂。大多数情况下，关节爆裂是正常的，不会引起疼痛。如果你因胸腔爆裂或呼吸困难而感到疼痛，请咨询医生。
正常骨骼运动和爆裂
你的韧带与肋骨相连，控制关节内的运动范围。如果这些结缔组织变得紧绷，例如通过举重练习，如板凳压力机，它们在你关节的骨头上移动的不太顺畅。结果，当你伸展时，它们可能会在你的肋骨关节上摩擦或折断，当它们移动到新的位置时会发出爆裂声。
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滑脱肋骨综合征
胸部受伤会对胸部肌肉和肋骨关节造成额外压力，最终可能导致胸腔爆裂。它也会损伤你的韧带和肌腱，这可能会导致半脱位-或者骨头在关节处滑动。
当结缔组织在拉伸过程中无法通过正常的运动范围充分支持肋骨关节时，就会出现这种情况，这种情况称为滑动肋综合征，根据今日医学新闻。相反，受伤的韧带或肌腱振作位置，可以使爆裂声，因为他们这样做。
联合气泡
你胸腔里的关节被软骨所缓冲，软骨被滑液。这种物质有助于骨骼在关节内平稳移动，由多种气体或不同气体组成。
当你伸展你的肋骨和胸部超过他们的正常活动范围时，关节会膨胀，液体中的压力也会发生变化联合整脊。这会导致气泡形成且，一旦破裂，可能会拉伸时发现你的胸部弹出。
软骨和炎症
两种情况会导致肋骨软骨发炎：肋软骨炎和蒂策综合征. 两者都是由反复的身体劳损引起的，如持续的咳嗽或呕吐。然而，肋软骨炎也可能由胸部感染引起，包括在胸部或心脏手术后。
软骨炎症可能意味着你的肋骨关节移动不太自由，骨骼可能会在你移动或伸展时在受影响的软骨上磨碎或折断。如果你认为这两种情况中的任何一种是导致肋骨爆裂的原因，或者肋骨爆裂干扰了你轻松呼吸的能力，你应该立即去看医生。
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