如何在乔治·福尔曼烧烤厨师臭小子

臭小子是一个夏天的主食,但你可以享受他们常年如果你有一个乔治·福尔曼烧烤。烹饪上的乔治·福尔曼烧烤臭小子简单,快捷和满足。

在乔治·福尔曼烧烤臭小子煮了九到15分钟,这取决于你想要的煮熟度。
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在乔治·福尔曼烧烤臭小子煮了九到15分钟,这取决于你想要的煮熟度。发球的时候了。

什么让小鬼特别?

臭小子,或香肠,通常服务于番茄酱,芥末等配料,如葱发髻,而且还有许多其他类型的香肠。是什么让臭小子从这些香肠不同,如热狗?好了,臭小子只是一种类型的香肠

臭小子用粗磨肉,通常猪肉,牛肉或牛肉制成。这让他们比更厚更重质地热狗,通常预煮,并乳化成糊状,让他们感受到平滑的嘴。没有一个单一的食谱臭小子存在,但小子调料是明显的德国人。确切的比值从地区而异。美国臭小子有自己的味道了。

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通常情况下,厨师把他们的发髻之前煨臭小子啤酒。烤给他们带来了烟熏,烤面包质量这是不可抗拒的。白热化的狗和臭小子在煮了有关在乔治·福尔曼烧烤的相同的时间 - 朝九晚至15分钟的任何地方。

乔治·福尔曼烧烤说明

对于完美的孩子,跟随乔治·福尔曼烧烤说明。你应先预热烤约10分钟。选择一个中等热定型。

如果使用您的乔治·福尔曼烧烤是你的第一次,用清水轻轻和温和的肥皂清洗。请将您的臭小子在底部烤架板。如果你做饭只是一个香肠,居中上盘,因此烹调均匀。如果你有多个香肠,把他们约相距1英寸,以确保热量分布正常。

链接香肠喜欢香肠需要9到15分钟煮,根据乔治·福尔曼烧烤的指令。内部温度必须达到最少160华氏度以安全食用,根据美国农业部。如果你喜欢你小子做得好,没有粉红色的标志,瞄准的170°F的内部温度。

从太晒出防止您的臭小子。在过高的温度不要煮香肠或者他们会干出来的。如果您刺穿用叉子或刀香肠,一边煮,你释放水分,还可以得到一个干的小子。

是臭小子健康吗?

烧烤通常被认为是健康的制备蛋白质的方法。然而,小牛不被认为是一种瘦肉蛋白,如白肉家禽和白鱼,或一个正常饮食的健康部分。

一个4盎司的香肠含有290卡路里,9克蛋白质,1克碳水化合物和23克脂肪,其中9克是不太理想的饱和型。

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将这些数据与4盎司瘦鸡胸肉烤架准备。鸡含有170个卡路里34克蛋白质,0克碳水化合物和3.6克脂肪,1克其是饱和的。

欧洲流行病学杂志在2019年4月发表了一项大型研究,描述了加工肉制品和红肉和过早死亡的风险增加。基本上,大量摄入像臭小子,火腿,熏肉和红肉食品大大提高你的心血管和呼吸系统疾病和癌症的风险。一个偶然的小子是确定的,但更多的时候选择新鲜的蔬菜,鸡和鱼。

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