卷曲时肘部发出咔哒声

弯曲时肘部发出咔哒咔哒声可能源于所谓的肘部不稳定，包括多种紊乱骨科门诊，范围从简单位错到复杂位错。曼彻斯特手臂诊所说明肘关节的不稳定性需要及早治疗，以防止出现长期问题。

通常，锁定或点击肘关节可能与“松散的身体”或关节炎的肘关节。曼彻斯特手臂诊所将“松散的身体”描述为肘关节软骨衬里的一部分，关节软骨脱落并漂浮在关节内。在特定位置（例如手臂延伸），关节可能会锁定或单击。一些症状类似于网球肘，可能需要x光或扫描来检测差异。

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肘部关节炎的一种常见类型是类风湿性关节炎，随着关节内衬的膨胀，关节间隙变窄。根据西奈疾病会慢慢侵蚀骨骼和软组织。然后是骨关节炎，它破坏骨头末端的软骨，导致骨头互相摩擦。

肘关节炎症状包括疼痛,肿胀和僵硬,以及锁定——当你的肘关节捕获或锁,缺乏完整的运动——发生当你不能完全伸展或弯曲肘部和不稳定,关节不稳定时,往往由于位错。

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如果你的胳膊肘在定期伸直时突然弹出，或者在锻炼时发出咔嚓声，是时候考虑一些治疗和预防方法了。在预防方面，健康频道建议：

• 总是热身或者在运动后冷静下来
• 在运动中使用适当的技术和设备
• 保留工作任务拉伤前臂肌肉最低限度
• 做强化练习

对于治疗，特别是关节炎，西奈推荐手术和非手术方法列表。非手术方法包括：

• 减速休息。减少活动可以减轻关节应力
• 用对乙酰氨基酚或布洛芬治疗疼痛，可提供短期疼痛缓解
• 物理治疗，温和的运动或在你的肘部加热或冰敷

对于更严重的关节炎病例，可能需要更多的侵入性治疗。外科治疗包括：

• 关节镜检查：外科医生用铅笔薄的器械在肘部做两三个小切口，去除骨刺、松动的碎片和部分病变的滑膜。
• 关节成形术：这个手术需要人工关节置换。
• 滑膜切除术:这种手术通常在类风湿关节炎的早期阶段进行，也就是骨头的一部分被切除的时候，所以你可以有更大的活动范围。
• 截骨术：外科医生切除一部分骨头以缓解关节劳损。