如果你正在寻找一个快速的减肥方法，你可能会被诱惑去挥霍高科技产品，声称快速和容易燃烧脂肪。随着肥胖症在全国的蔓延，健康和健身行业不断开发新的理念，帮助你减肥、燃烧脂肪、强健肌肉。燃烧脂肪的shapewer是一种新的开发，声称可以帮助你融化多余的体重。
选择你的风格
从袖衬衫到背心、短裤、裤子、紧身裤和内衣，各种款式的运动服都可以燃烧脂肪。这些高科技健身服的特点是直接缝在面料上的阻力带。这些带子战略性地放在衣服里，对特定的肌肉群施加压力和阻力。无论何时你通过锻炼或日常活动来锻炼这些肌肉，内置的阻力带都要求肌肉更加努力地工作。结果，你燃烧更多的卡路里，增加你身体的脂肪燃烧能力。
结果是
截至2011年3月，还没有具体的科学证据表明燃烧脂肪的沙佩韦确实有效。Shapewer生产商ShaToBu声称，弗吉尼亚大学的一项研究发现，穿上塑身鞋比平时多消耗12%的热量。不过，MSN的Fitbie网站解释说，弗吉尼亚大学的这项研究是由ShaToBu资助的，所以这项研究可能有点偏颇。高科技运动服背后的理念并非没有道理。如果阻力带确实对肌肉施加了足够的压力，它肯定会导致更高的热量燃烧。然而，不要指望它能产生实质性的结果。
健康的习惯
与其依赖你的衣服来帮助你燃烧脂肪或减肥，你最好的选择是做一些小的生活方式的改变来鼓励健康的习惯。每周5天去健身房进行至少30分钟的高强度间歇训练。每周至少进行两到三次30分钟的力量训练。调整你的饮食，包括大量的水果、蔬菜、全谷物、低脂奶制品和健康脂肪，如坚果和种子提供的脂肪。如果你想每天多消耗一些卡路里，不妨在一天中运动时穿上减肥塑身衣。不管你是在跑腿，做家务，还是在办公桌下拍打你的脚，燃烧一些额外的卡路里永远不会伤害你。
伪装
即使减肥塑形器不能帮你燃烧大量的脂肪，它也能让你看起来更苗条。就像紧身衣一样，燃烧脂肪的Shapewer紧紧拥抱着身体。因此，它通过保持松弛的皮肤和难看的隆起来增强你的体型。