秤上称体重如何战士长胖后？

最有战斗力的运动都有重量级的制度，以确保战机对类似大小的战斗机匹配。从摔跤拳击，从跆拳道到混合武术，重类都应该尽量减少重量和体积的优势，为更多的尺寸和功率可以给战士较重的优势。战士一般需要打之前权衡，无论是在同一天，或者在某些情况下，一个完整的提前一天。

虽然一些运动只允许在每个班级的重量偏差小，在其他国家，如混合武术，可以有多达一个重量级别的顶部和底部之间20磅的差异。因此，处于重类的底端具有缺点。然而，减肥，一个战士可以去在一个重量级别的底端是对处于较低的权重师的顶端，把他的优势。

战斗机主要以两种方式减肥。第一种方法是通过饮食和运动来减肥，食量小和脱落的脂肪，甚至肌肉的前战斗训练营减肥过度的长时间运动期间更多。第二种方法是自己脱水前的称重中，这个过程可以从任何地方一天最后一个星期取决于权重切的严重性。虽然脱水可能是危险的，可能会影响你的身体的表现，谁是后用来切割重量可以减少和恢复多达10或15磅水的重量的许多运动员称重项。

经过称重，战士通常会通过饮用运动饮料，因为他们需要更换电解质以及水，他们已经失去了补充水分。极端脱水后，流体小口比大大口大口的，它可以使你生病好。补液解决方案，如那些专为腹泻患者也有效。战士也可以开始进食，以取代重量通过节食丢失，注重碳水化合物燃料的身体，为即将到来的战斗。